2011年1月16日日曜日

地域タレント研修会3日目






 早朝トレーニングは、レスリング場で行われました。柔軟運動やマット運動系の動き、しっぽとりゲームなど短い時間でしたが、中身の濃いハードなメニューばかりでした。
 朝食後は、陸上競技場に移動し、トレーニングが行われました。豪華な講師陣から基本的な動きを教えていただき、ランニング姿勢が明らかに向上した受講生もいた。