○目的
・識別能力（手や足、用具などを精密に操作する能力）
・連結能力（関節や筋肉の動きを、タイミングよく同調させる能力）
・定位能力（動いているものと自分の位置関係を正確に把握する能力）
○行い方
①テニスボールを持ち、仰向けで肩をつけた状態でスタート。（足は自由）
②ボールを上（天井方向）に投げ、その間に横に回転し、落ちてきたボールをキャッチする。
③左右交互に行い、2往復する。（例）①右→②左、③右→④左
④4回目のボールをキャッチした時点で終了。
○ルール
・スタートは左右どちらから始めてもよい。
・左に回転するときは右手で投げ、右に回転するときは左手で投げる。
・ボールをキャッチする際は、片手・両手どちらで行ってもよい。
・ボールをキャッチする際は、上半身を起こしても、おしりが地面についていればOKとする。
・一度でもボールを床に落としたり、手以外の体の部分に当たったりした場合は失格となる。
・最速タイムを競う。
○テスト日程
１２月１２日と１２月１９日の２回とする。
