対象:Kids５・６年、新規受講生４・５・６・中１
◯目的
・バランス能力（全身のバランスをいかなる場面においても保つ能力）
・識別能力（手や足、用具などを精密に操作する能力）
・連結能力（関節や筋肉の動きを、タイミングよく同調させる能力）
◯行い方
①バランスディスクに乗り、片足で行う。
②片足でバランスを取りながら、片手でボールキャッチをする。
③ボールを確実に掴んで1回と数える。
◯ルール
・バランスをとる足とボールキャッチをする手は同じであること。
※右（左）足でバランスを取る場合は右（左）手でボールキャッチをする。
・「用意はい」の合図で足を床から離すこと。
・５秒間に１０回キャッチできれば合格とする。
・５秒間にできた回数を競う。
・ボールが手以外の部分に触れた、ボールを落とした、足が床についた場合はその時点で終了とする。
・ボールはテニスボールを使用する。
◯テスト日程
・２月１０日（土）、２４日（土）の２回実施する。
※テストはそれぞれがやりやすい手のみで行うが、目的にある能力を高めるためには両手ともできるように練習を行うこと。
