１０月２３日の連絡表

Kids身体能力開発・育成プログラム「タグラグビー」連絡表（１０月２３日号）
■会　　場：福岡大学ラグビー場（福岡市城南区七隈８－１９－１）
■ね ら い：タグラグビーを通して、定位能力や変換能力、連結能力などのコーディネーション能力向上を図る。
■講　　師：草野潔氏、徳田謙介氏（福岡県ラグビーフットボール協会）
■流　　れ
　１　スペースを意識したランニング・パス練習
　　・カットイン、カットアウト、チェンジオブペース
　２　パススキルの向上
　　・ディフェンスを引き付ける間合い
　　・スペースにボールを運ぶ
　３　ゲーム（各チーム２試合）
　４　諸連絡
★　タグラグビープログラムでは、チームビルドを意識して進めています。先週は赤チームの一体感がほめられました。今週は他のチームの意識の高まりも見ものです。また、宿題であった「チーム名」もしっかりと考えておきましょう。
■次回連絡（１０月３０日）
○場所：福岡大学ラグビー場（屋外・人工芝）
○内容：タグラグビーを通したコーディネーショントレーニング

Jr.能力開発・育成プログラム「サッカー」連絡（１０月２３日号）
■会　　場：福岡フットボールセンター（福岡市東区香椎浜ふ頭１－２－１７）
■ね ら い：サッカーを通して、定位能力や変換能力、リズム・連結・識別などの専門的なコーディネーション能力向上を図る
■講　　師：福田昌輝氏、吉田泰久氏、北岡英行氏、井手春芳氏（福岡県サッカー協会）
■流　　れ
　１　ウォーミングアップ
　２　シュート
　３　ボレーシュート
　４　ヘディングシュート
　５　３対３
　６　ゲーム
★　ケガ防止のためできるだけ滑りにくいシューズと長いソックス、ジャージを準備すること。
★　かなりの運動量になります。水分を１L以上は持参すること。
■次回連絡（１０月３０日）
○場所：福岡フットボールセンター
○内容：パス

Jr.能力開発・育成プログラム「ゴルフ」連絡（１０月２３日号）
■会　　場：ドライビングレンジ四王寺坂　倶楽部-Ｏ　糟屋郡宇美町原田４丁目１－１
■ね ら い：ゴルフを通して、定位・連結・識別などの専門的なコーディネーション能力向上を図る
■講　　師：田中宏明氏、有永典弘氏（福岡県ゴルフ協会）
■流　　れ
　１　ウォーミングアップ
　２　正しい姿勢によるスイングの説明
　３　立ち方、フェースの向き、グリップの確認
　４　スタンスの取り方（かまえ方）
　　・ボール位置、歩幅等の基本的なスタンスの取り方を知る。
　５　正しい姿勢によるスイング練習
　　・テイクバック、インパクト、フォロースルーの一連の動作及び、クラブヘッドの軌道、フェイス方向などのイメージを持つ。
※準備物：各自ゴルフ用のグローブを準備すること
■次回連絡（１０月３０日）
○場所：ドライビングレンジ四王寺坂　倶楽部-Ｏ
○内容：目標に正しく向くことを意識した基礎技能の獲得

Jr.能力開発・育成プログラム「ライフル射撃」連絡（１０月２３日号）
■会　　場：アクシオン福岡　多目的ホール
■ね ら い：ライフル射撃を通して、集中力とバランス感覚を中心とした専門的なコーディネーション能力の向上を図る。
■講　　師：仁部宗弘氏、中原麻衣氏（福岡県ライフル射撃協会）
■流　　れ
　１　本日の流れの説明
　２　射撃姿勢について
　３　基本的な姿勢づくり（立射）
　４　次回の説明　解散
★　ライフル射撃は、非常に集中力を養うことに有効です。また、器具を扱う繊細な競技です。器具の扱い方についても注意して理解するようにしてください。
★　待っている時間を有効に活用するために、スタビリティートレーニングをします。ライフルプログラムにも大切な体幹と集中力を養っていきましょう。
■次回連絡（１０月３０日）
○場所：アクシオン福岡多目的ＡＢ
○内容：フォームづくりと実践