中央強化拠点プログラム2023

１２月１６日(土)・１７日(日)に中央強化拠点プログラムを実施しました。このプログラムは、トップアスリートの強化拠点で、様々な施設の見学や修了生とのディスカッションなどを通して、トップアスリートとなることの厳しさや価値を認識させるとともに、世界を目指す意識の高揚を図ることを目的としています。

　参加した受講生は、世界を相手に戦う意識や目指す姿勢を学び、トップアスリートを目指すことについて今まで以上に深く自分自身を見つめ直すことができました。今後は己の力を信じ、輝かしい舞台で活躍できるよう励んでいきます。

１０期生　有田蒼生さん　日本体育大学（レスリング）

修了生とのディスカッション

１１期生　高岡亜生さん　日本体育大学（陸上競技）

１０期生　遠矢陸人さん　早稲田大学（ボート）

５期生　上妻歩夢さん　日本体育大学大学院（陸上競技）

日本体育大学施設見学

ナショナルトレーニングセンター（イースト）見学

日本オリンピックミュージアム見学

Jr.知的プログラム「心拍トレーニング」

　１２月１６日(土)アクシオン福岡にて、今年最後のプログラム「心拍トレーニング」を実施しました。

　前半は事務局スタッフとスタビリティトレーニングを行いました。体がふらついている受講生生も見られ、今後の課題を確認しました。

　後半はSATAスポーツ医科学研究所の清水氏をお招きし、心拍トレーニングを行いました。「呼吸法」のトレーニングでは、心拍を下げるための「深呼吸」の重要さについて、自分自身の脈拍を数えながら学習しました。心拍と運動強度には深い関係性があることを体感し、最後は（２０秒全力走＋１０秒休息）×８本の高強度トレーニングを行いました。

　今年のプログラムは最後になり、次のプログラムまで約３週間空きます。この期間にスタビリティトレーニングや清水氏に教えていただいた心拍トレーニングを実施し、体幹や持久力をつけていきましょう！

連絡表（１２月２３日・３０日号）

※運動日誌は、メールやFAX、郵送等でご提出ください。

Kids・Jr.能力開発・育成プログラム

■内容

自主トレーニング日（年末年始）

次回連絡（１月６日）

Kids５・６年生能力開発・育成プログラム「知的プログラム」

■内容

目標設定

■会場

福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）視聴覚室

■時間

１８：００～２０：００

■講師

岡井理香　氏（周南公立大学　経済学部）

■持参物

飲料水、筆記用具

Jr.１年能力開発・育成プログラム「知的プログラム」 

■内容

①食育プログラム

②ビジョントレーニング

■会場

①福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）第１・２研修室

②福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）健康体力測定室

■時間

①１８：００～１９：００

②１９：００～２０：００

■講師

①坂本麻美　氏（福岡県タレント発掘事業食育ワーキンググループ）

②児島信介・児島愛　氏（ARGHA）

■持参物

室内用シューズ、飲料水、タオル、筆記用具

Jr.２・３年能力開発・育成プログラム「知的プログラム」 

■内容

①ビジョントレーニング

②食育プログラム

■会場

①福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）健康体力測定室

②福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）第１・２研修室

■時間

①１８：００～１９：００

②１９：００～２０：００

■講師

①児島信介・児島愛　氏（ARGHA）

②坂本麻美　氏（福岡県タレント発掘事業食育ワーキンググループ）

■持参物

室内用シューズ、飲料水、タオル、筆記用具

福岡県タレント発掘事業３次選考会「Final Stage」

　１２月９日（土）・１０日（日）、福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）にて令和５年度福岡県タレント発掘事業３次選考会を実施しました。約５万５千人人以上の応募者の中から１次選考・２次選考を経て選ばれた約１００名の小中学生が参加しました。

　３次選考会では、専門的な機器を使った測定、面接・保護者ヒアリングなどを実施しました。２次選考会以上に、自分の能力を発揮していました。また、参加者同士でコミュニケーションを交わす場面では、自分の意見を述べたり協力し合ったりする姿が見られました。緊張感漂う選考会でしたが、「自信を持って臨むことができた」という声を聞くこともできました。

　選考の合否に関わらず、３次選考会の参加者は皆、トップアスリートになる資質を持ち、大いなる可能性を秘めていると思われます。選考結果は１２月下旬を予定しており、３次選考の合格者は、タレント受講生として来年１月２７日（土）に行われるファーストプログラムに参加することになります。

Jr.能力開発・育成プログラム第Ⅳ期実施種目決定通知

○決定通知（数字は受講生番号）

「バスケットボール」

1601　1608　1615　1621　1623　1624　1639　1640

1642　1652　1654　1656　1657　1704　1705　1707

1708　1720　1731　1735　1736　1738　1742　1744

1748　1749　1751　1752　1753　1802　1808　1810

1811　1817　1822　1826　1834　1835　1837　1838

1839　1840　1843　1847

「バドミントン」

1602　1612　1616　1618　1619　1625　1636　1637

1641　1644　1645　1649　1653　1701　1712　1714

1716　1717　1722　1724　1726　1727　1734　1737

1739　1741　1743　1745　1746　1750　1754　1755

1805　1807　1809　1812　1815　1819　1827　1830

1833　1836　1842　1844　1845

○お知らせ

・Jr.プログラムでは、専門コーディネーション能力の向上をねらいとして、３年間を見通し、以下の観点から個別に応じた種目を決定しています。

ⅰ）現在の実施種目と異なった競技に取り組むことによる身体能力の向上

（クロストレーニング）

ⅱ）現在の運動能力特性を把握した上での弱点強化及び能力伸長

※ご不明な点がある場合は、事務局（０９２－６１１－１７１７）までご連絡ください。

連絡表（１２月１６日号）

Kids能力開発・育成プログラム「知的プログラム」

■内容

①食育プログラム

②ビジョントレーニング

【順番】

Kids5年　①食育プログラム　→　②ビジョントレーニング

Kids6年　②ビジョントレーニング　→　①食育プログラム

■会場

①福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）視聴覚室

②福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）健康体力測定室

■時間

①１８：００～１９：００

②１９：００～２０：００

■講師

①静間佳代子　氏（（株）キャリアビジョン）

②児島信介・児島愛　氏（ARGHA）

■持参物

室内用シューズ、飲料水、タオル、筆記用具

■次回連絡（１月６日）

□内容

目標設定

□会場

福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）視聴覚室

Jr.能力開発・育成プログラム「知的プログラム」

■内容

スタビリティー、心拍トレーニング

■会場

福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）サブアリーナ

■時間

１８：００～２０：００

■講師

清水利之　氏（（株）SATAスポーツ医科学研究所）

■持参物

室内用シューズ、飲料水、タオル

■次回連絡（１月６日）

■内容

①食育プログラム

②ビジョントレーニング

■会場

①福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）第１・２研修室

②福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）健康体力測定室

パスウェイプログラム「オーディション」

　１２月２日(土)、Kids６年とJr.２年を対象としたオーディションを行いました。オーディションとは、各競技団体から出された課題を実践して、その競技に適性があるのかを評価していただくプログラムです。Kids６年は中学校期での競技種目を選択するため、Jr.２年はJr.３年時に実施するトライアウトの候補種目を選択するための判断材料となる重要な機会です。

　今年度は１８の競技団体から適性評価をいただきました。受講生は限られた時間の中で能力を最大限に発揮できるよう、一生懸命取り組んでいました。

　これから面談を通して適性評価を確認し、より高いレベルで活躍できる可能性の高い競技種目を視野に入れた競技選択をしていきましょう。

バスケットボール

ホッケー

フェンシング

レスリング

連絡表（１２月９日号）

Kids・Jr.能力開発育成プログラム

■内容

自主トレーニング日

Kids次回連絡（１２月１６日）

■内容

①食育プログラム

②ビジョントレーニング

■会場

①福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）視聴覚室

②福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）健康体力測定室

Jr.次回連絡（１２月１６日）

■内容

心拍トレーニングプログラム

■会場

福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）サブアリーナ

kids身体プログラム「器械体操」

　11月25日(土)福岡大学にて器械体操プログラムの最終回を実施しました。今回は平均台、トランポリン、マット運動を行いました。

　平均台では姿勢や着地を意識しバランス感覚を身に付けました。また、両側からスタートし、お互いが落下せずにうまくすれ違う方法を考え実践していきました。トランポリンでは高く跳べるように姿勢を意識して飛び上がる力、バランス感覚を身に付けました。マット運動では前転、後転や補助具を用いての飛込み前転などを行い身体の動かし方を学びました。　　　　  器械体操プログラムを通してバランス感覚を養い身体の動かし方を学ぶことができたので今後のスポーツ活動に活かしていきましょう。

連絡表（１２月２日号）

※Kids5年、Jr.1・3年は「自主トレーニング日」です。

Kids６年・Jr.２年「オーディション」

■会場

福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）

メインアリーナ、サブアリーナ、多目的アリーナ、健康体力測定室

■時間

１５:００～２０:００（１４時３０分 メインアリーナ 集合完了）

■持参物

室内用シューズ、飲料水、タオル、マスク

■保護者の観覧について

・メインアリーナ観覧席、サブアリーナ、多目的アリーナについては、測定の妨げにならないように、ご観覧ください。

・測定室については、ボルダリング場前のみの観覧とさせていただきます。

■連絡事項

・オーディションは以下の流れで実施します。

・受講生は８つのグループに分かれて各競技会場を回ります。自分のグループ、ゼッケン番号、時間帯を確認して参加してください。

※グループ割には、欠席者も含まれています。

 

図１　当日の流れ（前半）

図２　当日の流れ（後半）

図３　Kids６年グループ割

図４　Jr.２年グループ割

■中央強化拠点プログラムの説明会について（Jr.２年のみ）

・20時から行います。参加者は、第3・4研修室にお集まりください。

次回連絡（１２月９日）

Kids、Jr.ともに「自主トレーニング日」（三次選考会のため）

Jr.身体プログラム「ラグビーフットボール」

 　１１月１８日（土）福岡大学ラグビー場にて、６回目の身体プログラムを行いました。

　前半は、ウォーミングアップ後に、ラグビーに必要なスキルとなる、押し合う練習や協力ゲームを行い、試合に向けて声を出しながらトレーニングを行いました。

　後半は、男女に分かれて、５分試合を３セット行いました。１チーム５、６人の少数ではありましたが、その分チーム内で協力し、声を掛け合いながら試合を行いました。試合中は、今まで習得したパスやラン・キックなどで陣地を上手く取り合うゲームとなり、成長やスキルの習得を感じました。また、試合の休憩時間には、各チームで試合の反省や次の作戦を話し合う姿が多く見られました。

　来週でラグビープログラムは最後になります。寒さに負けず、今までに学習したことを発揮していきましょう！

連絡表（１１月２５日号）

Kids能力開発・育成プログラム「器械体操」

■内容

器械体操を通したコーディネーション能力の育成

■会場

福岡大学　第二記念会堂　体操場

※第二記念会堂には駐車場がありません。

陸上競技場の横など、近隣の有料駐車場をご利用ください。

■時間

１８：００～２０：００

■講師

田口晴康　氏、小畠廉生　氏、大塚奈々　氏

（福岡県体操協会）

■持参物

室内シューズ、飲料水、タオル

■次回連絡（１２月２日）

・Kids５年

□内容

自主トレーニング日

・Kids６年

□内容

オーディション

□会場

福岡県立スポーツ科学情報センター

Jr.能力開発・育成プログラム「レスリング」

■内容

レスリング競技を通したコーディネーション能力の育成

■会場

福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）多目的アリーナCD（柔道場）

■時間

１８：００～２０：００

■講師

事務局スタッフ

■持参物

室内用シューズ、飲料水、タオル

Jr.能力開発・育成プログラム「ラグビーフットボール」 

■内容

ラグビーフットボール競技を通したコーディネーション能力の育成

■会場

福岡大学　ラグビー場

※駐車場のご利用については、福岡大学B校地をご利用下さい。

■時間

１８：００～２０：００

■講師

渡邉雄一郎　氏、白木雄也　氏、長木裕　氏

（福岡県ラグビーフットボール協会）

■持参物

飲料水、タオル

Jr.能力開発・育成プログラム「アーチェリー」 

■内容

アーチェリー競技を通したコーディネーション能力の育成

■会場

福岡県立柏陵高等学校　アーチェリー場

■時間

１８：００～２０：００

■講師

白附亮　氏、川崎和磨　氏、義經万葉　氏

（福岡県アーチェリー協会）

■持参物

飲料水、タオル、長袖のアンダーシャツ

Jr.次回連絡（１２月２日）

・Jr.１年、Jr.３年

□内容

自主トレーニング日

・Jr.２年

□内容

オーディション

□会場

福岡県立スポーツ科学情報センター

連絡表（１１月１８日号）

Kids能力開発・育成プログラム「器械体操」

■内容

器械体操を通したコーディネーション能力の育成

■会場

福岡大学　第二記念会堂　体操場

※第二記念会堂には駐車場がありません。

陸上競技場の横など、近隣の有料駐車場をご利用ください。

■時間

１８：００～２０：００

■講師

田口晴康　氏、小畠廉生　氏、大塚奈々　氏

（福岡県体操協会）

■持参物

室内シューズ、飲料水、タオル

■次回連絡（１１月２５日）

□内容

器械体操を通したコーディネーション能力の育成

□会場

福岡大学　第二記念会堂　体操場

Jr.能力開発・育成プログラム「レスリング」

■内容

レスリング競技を通したコーディネーション能力の育成

■会場

福岡大学　ビクトリーホール　レスリング場

※駐車場のご利用については、福岡大学B校地をご利用下さい。

>

■時間

１８：００～２０：００

■講師

椿和浩　氏、杉本京介　氏

（福岡県レスリング協会）

■持参物

室内用シューズ、飲料水、タオル

■次回連絡（１１月２５日）

□内容

レスリング競技を通したコーディネーション能力の育成

□会場

福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）多目的アリーナCD（柔道場）

Jr.能力開発・育成プログラム「ラグビーフットボール」 

■内容

ラグビーフットボール競技を通したコーディネーション能力の育成

■会場

福岡大学　ラグビー場

※駐車場のご利用については、福岡大学B校地をご利用下さい。

■時間

１８：００～２０：００

■講師

渡邉雄一郎　氏、白木雄也　氏、長木裕　氏

（福岡県ラグビーフットボール協会）

■持参物

飲料水、タオル

■次回連絡（１１月２５日）

□内容

ラグビーフットボール競技を通したコーディネーション能力の育成

□会場

福岡大学　ラグビー場

Jr.能力開発・育成プログラム「アーチェリー」 

■内容

アーチェリー競技を通したコーディネーション能力の育成

■会場

福岡県立柏陵高等学校　アーチェリー場

■時間

１８：００～２０：００

■講師

白附亮　氏、川崎和磨　氏、義經万葉　氏

（福岡県アーチェリー協会）

■持参物

飲料水、タオル、長袖のアンダーシャツ

■次回連絡（１１月２５日）

□内容

アーチェリー競技を通したコーディネーション能力の育成

□会場

福岡県立柏陵高等学校　アーチェリー場

受講生&修了生の活躍！

～受講生の活躍～

タレント発掘事業の現受講生２名が、日本一に輝いています。

＜柔道＞

第５４回全国中学校柔道大会（８月１７日～２０日）

伊津野謙太選手（Jr.３年）　５０kg級　1位

＜ウエイトリフティング＞

第２２回全国女子中学生ウエイトリフティング選手権大会（７月２２日～２３日）

鶴田利菜子選手（Jr.３年）　５５kg級　1位

～最近の修了生の活躍～

＜ライフル射撃＞

ＪＯＣジュニアオリンピックカップ 兼　第３４回ＩＳＳ１ジュニアライフル射撃競技選手権大会（９月８日～１０日）

草場胡美選手（１５期修了生）　ＡP６０ＷＪ　1位

＜陸上競技＞

アジア投擲選手権大会（１０月２４日～２５日）

上田百寧選手（７期修了生）　女子やり投げ　1位

　その他にも、９月１６日に行われた第７５回全日本フェンシング選手権大会では、女子サーブルで６期修了生の髙嶋理紗選手と７期修了生の脇田樹魅選手が決勝で戦い、髙嶋理紗選手が優勝しました。９月２７日に行われた第１９回アジア大会の自転車競技では、女子チームパシュートで１２期修了生の池田瑞紀選手、垣田真穂選手、９期修了生の内野艶和選手が優勝しました。

　また、１０月１８日～２８日に行われた、ハンドボール競技「パリ２０２４オリンピック男子アジア予選」において、７期修了生の部井久アダム勇樹選手が日本代表として優勝に貢献し、パリオリンピック出場権を獲得しました。

今後の修了生の活躍にも目が離せません。

福岡から世界へ！

特別国民体育大会

１０月７日（土）～１０月１７日（火）に、特別国民体育大会（燃ゆる感動かごしま国体）が開催されました。

２５名の修了生が出場し、１４名が上位入賞、３名が優勝しました。

また、現受講生からも井千夏選手（宮ノ陣中学校）が出場し、少年女子B１００ｍハードル（陸上競技）で７位入賞しました。

高校生を相手に最大のパフォーマンスを発揮してくれました。

【優勝者】

＜ライフル射撃＞

川原楓選手（陸上自衛隊朝霞駐屯地）　

成年女子５０ｍライフル伏射（６０発）1位

成年女子５０mライフル三姿勢　5位

＜ウエイトリフティング＞

安藤周粋選手(八幡中央高等学校)

少年男子９６kg級　1位　※大会新記録

※高校６冠達成！！

（令和４・５年　全国選抜、全国総体、国体）

＜陸上競技＞

ウィリアムズ シャマーヤ 美杏選手（中村学園女子高等学校）

男女混合４×４００ｍリレー　1位

成年少年女子共通４×１００mリレー　5位

【上位入賞者】

＜ウエイトリフティング＞

山口昂輝選手（九州国際大学）成年男子７３ｋｇ級　7位

山口耀太選手（八幡工業高等学校）少年男子６７ｋｇ級クリーン＆ジャーク　3位

＜フェンシング＞

村岡聡丞選手（福岡魁誠高等学校教諭）　成年男子サーブル　7位

平田悠翔選手（中央大学）成年男子サーブル　7位

＜陸上競技＞

上田百寧選手（株式会社ゼンリン）成年女子やり投げ　2位

渕上翔太選手（東福岡高等学校）少年男子A３００ｍハードル　2位

井千夏選手（宮ノ陣中学校）少年女子B１００ｍハードル　7位

＜ライフル射撃＞

藤森文音選手（太宰府高等学校）少年女子１０mエア・ライフル立射（６０発）8位

＜セーリング＞

山辺美希選手（株式会社サガミ）成年女子ウインドサーフィン　7位

＜ソフトボール＞

高重映理選手（株式会社タカギ）成年女子　3位

＜自転車競技＞

池田瑞紀選手（早稲田大学）

　女子チームスプリント　3位

　女子スクラッチ　3位

垣田真穂選手（早稲田大学）

　女子チームスプリント　3位

　女子ケイリン　3位

＜ラグビーフットボール(女子７人制)＞

薮内あゆみ選手（ナナイロプリズム福岡）2位

高﨑真那選手（横川武蔵野アルテミ・スターズ）2位

福岡県を代表する選手として、修了生の今後の更なる活躍を期待しています。

福岡から世界へ！

令和５年度全国高等学校総合体育大会

 ７月２２日（土）～８月２１日（月）に、令和５年度全国高等学校総合体育大会が開催され、２５名の修了生が出場し、５名が上位入賞、３名が優勝しました。

【優勝者】

＜ウエイトリフティング＞　

安藤周粋選手（八幡中央高等学校）　

男子９６kg級　1位

＜陸上競技＞

渕上翔太選手（東福岡高等学校）　

男子４×４００ｍリレー　１位

男子４×１００mリレー　５位

男子４００ｍハードル　２位

＜フェンシング＞

伊藤羽舷選手（星槎国際高等学校）

男子サーブル　1位

【上位入賞者】

＜ヨット＞

占部心美選手（福岡第一高等学校）　

女子レーザーラジアル級　３位

＜陸上競技＞

ウィリアムズシャマーヤ美杏選手 (中村学園女子高等学校)

女子４００m　８位

女子４×４００ｍリレー　6位

藤田紗英選手（中村学園女子高等学校）

女子４×４００ｍリレー　６位

＜ウエイトリフティング＞

山口耀太選手（八幡工業高等学校）

男子６７kg級　4位

＜ライフル射撃＞

草場胡美選手（島根県 立正大学淞南高等学校）

１０mエアピストル女子６０発競技　8位

修了生の今後の更なる活躍を期待しています。

福岡から世界へ！

Jr.知的プログラム「自己分析」

 11月4日(土)アクシオン福岡にて水﨑佑毅氏を講師にお招きし、知的プログラム「自己分析」を実施しました。今回はメンタルサポートについてお話いただきました。

 まず、質問紙を使用し自分の特徴をつかみ、タイプ別のメンタルトレーニング方法を実践しました。次に、自分が思っている予測値と実際に質問紙から得られた結果との誤差や緊張する場面でのストレスの感じ方を数値として表し、自分の良さや課題を知ることができました。

 高いパフォーマンスを発揮するためには自分のメンタルを知り、コントロールする力を高めることが重要であることを学びました。

不安の感じやすさ、メンタルの特性は個人により異なります。

自分の競技で高いパフォーマンスを発揮できるよう、今日学んだことを実践していきましょう。

連絡表（１１月１１日号）

Kids能力開発・育成プログラム

■内容

自主トレーニング日

■次回連絡（１１月１８日）

□内容

器械体操を通したコーディネーション能力の育成

□会場

福岡大学　第二記念会堂　体操場

Jr.能力開発・育成プログラム

■内容

自主トレーニング日

■次回連絡（１１月１８日）

①アーチェリー

□内容

アーチェリー競技を通したコーディネーション能力の育成

□会場

福岡県立柏陵高等学校　アーチェリー場

②ラグビーフットボール

□内容

ラグビーフットボール競技を通したコーディネーション能力の育成

□会場

福岡大学　ラグビー場

③レスリング

□内容

レスリング競技を通したコーディネーション能力の育成

□会場

福岡大学　ビクトリーホール　レスリング場

Kids知的プログラム「コーディネーショントレーニング」

１０月２８日(土)アクシオン福岡にて、泉原嘉郎氏(九州産業大学)を講師にお招きし、知的プログラム「コーディネーショントレーニング」を実施しました。

「トライ＆エラー」をテーマに、脳を鍛えるトレーニングを行いました。

前半は、お手玉やボールを使いながら、手足の連動性を高めるトレーニングを行いました。　後半は、ペアやグループでそれぞれが学んだトレーニングを教え合う活動を行いました。

泉原氏の話の中で、物事を成し遂げるために、一つの方法だけでなく複数の抜け道を持つことがアスリートにとって大切であると学びました。学習したコーディネーショントレーニングを日々の練習の中で継続して行い、自らの能力をさらに高めていきましょう！

特別プログラム（自転車体験教室）のご案内

自転車競技体験教室を下記の日程で行います。

参加人数に限りがありますので、先着順とします。また、持参物については、後日参加者にメールでお知らせいたします。

【日時】

令和５年１２月３日（日）１０：００～１２：００

集合　９：３０

【場所】

久留米競輪場（福岡県久留米市野中町2）

【主催】

福岡県自転車競技連盟

【申し込み】

※定員５名程度

参加希望者は、事務局メール【kenko7@f-sponet.or.jp】へご連絡ください。

連絡表（１１月４日号）

Kids能力開発・育成プログラム「器械体操」

■内容

器械体操を通したコーディネーション能力の育成

■会場

福岡大学　第二記念会堂　体操場

※第二記念会堂には駐車場がありません。

陸上競技場の横など、近隣の有料駐車場をご利用ください。

■時間

１８：００～２０：００

■講師

田口晴康　氏、小畠廉生　氏、大塚奈々　氏

（福岡県体操協会）

■持参物

室内シューズ、飲料水、タオル

■次回連絡（１１月１１日）

□内容

自主トレーニング日

Jr.能力開発・育成プログラム「知的プログラム」

■内容

自己分析

■会場

福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）第４研修室

■時間

１８：００～２０：００

■講師

水﨑佑毅　氏（周南公立大学　経済学部）

■持参物

飲料水、筆記用具

■次回連絡（１１月１１日）

□内容

自主トレーニング日

「Jr.受講生保護者サポートプログラム」

■内容

保護者プログラム「パスウェイプログラムについて」

■会場

福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）視聴覚室

■時間

１８：３０～１９：３０

■講師

事務局スタッフ

Jr.身体プログラム「レスリング」

　１０月２１日(土)福岡大学にて４回目のレスリングプログラムを実施しました。　

　前回教わった両足タックルの復習から始まり、今回は片足タックルや発展技を学びました。相手の体に自分の体を密着させることで技をかけやすくなることや相手の抵抗の仕方に合わせて攻撃の内容を変えることなど、受講生は学んだことを試行錯誤しながらも実践していました。

　レスリングプログラムも残り３回になりました。相手の力を利用してポイントをとることができるよう次回も頑張りましょう。