2017年2月22日水曜日

自宅課題 合格者

 2月18日に1回目の自宅課題テストを行いました。結果は以下の通りです。





 全学年合わせて1位は金山藍凰くんでした。新規受講生にとっては初めての自宅課題テストとなりましたが、トレーニングの成果が発揮できた受講生、残念ながら発揮できなかった受講生など様々だと思います。新規受講生の皆さんは、自宅でトレーニングをする時に、どんな気持ちで取り組みましたか?

自宅課題の目的は、以下の3つです。
①コーディネーション能力を高める(自分の体を上手く動かせるようになる力)
②動きのコツを自分で考える(考える力)
③トレーニングを継続して取り組む(継続力)

 合格に向けがむしゃらに練習するだけでなく、この自宅課題は何のトレーニングになっているのか、どうすれば上手く体を動かすことができるようになるかなど、自分で考え工夫しながら取り組んでください。スタッフから教えることは簡単ですが、それでは皆さんの力にはなりません。考えて取り組むことで、自宅課題だけでなく、日頃行っている競技にも活かすことができるのでないでしょうか。なぜ失敗したのか、原因を見つけ、どうすれば合格できるのか、改善策をしっかり考えましょう。
 また、現受講生は1年間自宅課題に取り組んできて自分の強み、弱みを分析していることでしょう。しかしながら、今回の合格率を見ると、1年間何に取り組んできたの?と感じるところもあります。それは受講生自身でも感じるでしょう。次回のテストまで時間はありません。なぜ失敗したのか、どうすれば成功するのかを自己分析し、多くの受講生が合格することを期待しています。