2023年7月5日水曜日

Jr.身体プログラム「ハンドボール」

 7月1日(土)福岡大学にてハンドボールプログラムが行われ、福岡県ハンドボール協会の山崎氏、福岡大学女子ハンドボール部2名からご指導いただきました。

 プログラム前半では「前を狙う」をテーマに、ゴールの上とバウンドシュートに絞ったシュート練習をしました。ディフェンスを付けた2対1の練習では、オフェンスやディフェンスの駆け引きなど、意識するポイントを実践の中で習得しました。プログラム後半のゲームでは、男女ともにシュートを積極的に狙うことができ、指導していただいたポイントを意識しながら取り組むことが出来ました。今後のプログラムでも失敗を恐れず積極的に取り組み、全力で自分をアピールしていきましょう。