2010年4月28日水曜日

Jr.水球プログラムの様子


4月24日(土)県水連水球委員会から西山力氏、西山進氏を招聘し、Jr.タレント能力開発・育成プログラムの第3回水球プログラムが行われた。プログラム前半ではクロールや平泳ぎなどの基本的な泳法によるウォーミングアップを行った。ウォーミングアップ終了後、方向転換を素早く行うために必要な足の動きは平泳ぎ・手の動きはクロールという水球特有の泳法も指導していただいた。受講生の中には泳ぐことを苦手とする者もいたが、講師の方々の特別指導もあり、泳力を向上することができた。プログラム後半からは実際にボールを使い、キャッチボール、シュート練習、ゲームと基本練習から実践形式の練習が展開された。
 運動量としてはとてもハードなプログラムではあるが、受講生がお互いにアドバイスをしたり、声を掛け合うなどプログラムの雰囲気が大変良かった。また休憩中にもボールを使い練習をする受講生も多く見られ、水球競技に興味を抱いている様子が伺えた。