身体的には成長していると思いますが、それ以外の部分を比べて下さい。運動能力、日頃の生活、食生活、思考等を振り返ったときに成長していると感じたことはありますか？
目標に向かって進んでいく中で、時々、自分自身の成長を振り返ってみましょう。振り返り、自分の成長を実感することで自信へと繋げることができます。成長していないと感じるのであれば、日常の取り組みや考え方等を変えるきっかけになるでしょう。
もちろんすぐに変わらない部分もあります。ですが、成長した部分が必ずあるはず！自分を見直す意味も込めて、是非振り返ってみましょう！
事務局スタッフ 豊田
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