タレント発掘事業のプログラムは６月２６日（土）の再開に向けて現在準備中です。福岡県内は、梅雨真っ只中の時期ですが、場所によっては気温が３５℃を超える日があるなど、スポーツをするにおいて、コンディショニングがとても重要な季節になってきました。新型コロナウイルス感染防止対策はもちろんのこと、熱中症対策または、暑さの中でも良いプレーや動きができるような対策も、各自で工夫しながらスポーツを実施していきましょう。
今週も、ボールを使ったトレーニングを紹介します。
ボールをついたりする動きもあるので、周囲に注意して実施しましょう。
ボールを高くバウンドさせ、１回バウンドする度にボールの下をくぐる。
ボールを高くバウンドさせ、正面からくぐってボールをキャッチする。
ボールを高くバウンドさせ、横回転でボールをくぐってキャッチする。
ボールをワンハンド（左右交互）でリフティングする。
ボールをワンハンド→ヘディングでリフティングする。
難しい人は連続ではなくヘディングの後に１度キャッチしましょう。
ボールをワンハンド→もも（左右交互）でリフティングする。
難しい人は連続ではなくももの後に１度キャッチしましょう。
難しい人は連続ではなくももの後に１度キャッチしましょう。
＊今年度より、アクシオン福岡公式インスタグラムにも、福岡県タレント発掘事業の内容を掲載しています。
