2015年7月22日水曜日

7月25日 連絡表

Kids能力開発・育成プログラム「タグラグビー」連絡(7月25日号)
■会 場:須恵高等学校
■ねらい:タグラグビーを通したコーディネーション能力の育成。
■講 師:結城 利治氏、森田 建氏(福岡県ラグビーフットボール協会)
■持参物:シューズ(屋外・室内)、水分、ぼうし
■流 れ
1 タグラグビー競技の確認(基本的なルール)
2 タグの付け方、取り方
3 ラグビーボールの持ち方、パスの仕方
4 パスの練習(ランパス)
5 諸連絡

★初めてタグラグビーを体験する受講生は、「ゲームの進め方」、「ルール」について調べ、  
タグラグビーの動きをイメージしておきましょう。
★1回目の自宅課題テストを行います。

■次回連絡(8月1日)
○場所:須恵高等学校
○内容:「タグラグビー」

Jr.能力開発・育成プログラム「柔道」連絡表(7月25日号)
■ねらい:柔道を通してコーディネーション能力の向上を図る。
■会 場:アクシオン福岡 多目的アリーナCD
■講 師:野口 博之氏、中嶋 靖宏氏、北田 裕美子氏(福岡県柔道協会)
■持参物:タオル、水分、Tシャツ(ボタンやファスナーが付いていないもの)
■流 れ
1 ウォームアップ
2 受け身(後ろ、横)
3 投げ技(支え釣込足、体落し)
4 固め技(横四方固め、上四方固め)
5 連絡技(投げ技から固め技)
6 クールダウン

★「横四方固め」「上四方固め」「縦四方固め」について、教科書やインターネット等で調べましょう。
★柔道着の畳み方について復習しましょう。

■次回連絡(8月1日)
○場所:福岡県立福岡工業高等学校
○内容:柔道を通したコーディネーショントレーニング

Jr.能力開発・育成プログラム「アーチェリー」連絡表(7月25日号)
■会 場:福岡県立柏陵高等学校・アーチェリー場
■ねらい:アーチェリーを通したコーディネーション能力の育成
■講 師:尹 惠善氏、築地 和也氏(福岡県アーチェリー協会)
■持参物:水分、タオル、室内用シューズ(雨天時室内利用)
      タレントジャージ(上・下)
■流 れ
1 フォーム習得
2 トレーニング
3 5mシューティング
★フォーム習得のための練習を中心に行います。
★自宅課題は、ゴムチューブを使ってのフォーム練習です。
 
■次回連絡(8月1日)
○場所:福岡県立柏陵高等学校
○内容:アーチェリーを通したコーディネーショントレーニング

Jr.能力開発・育成プログラム「ボクシング」連絡表(7月25日号)
■ねらい:ボクシングを通したコーディネーション能力の育成
■会 場:福岡県立糸島農業高等学校 ボクシング道場
■講 師:吉住 康史氏、柴田 裕史氏(福岡県ボクシング連盟)
■持参物:室内用シューズ、タオル、縄跳び用縄、水分
      バンテージ(前回のプログラム欠席者には事務局で準備します)
■流  れ
1 ウォームアップ(縄跳び・タッチゲーム)
2 構えの練習 ※バンテージを付けて
3 パンチのやりとり(ミット打ち)

★自宅課題は、「縄跳び(3分間集中して)・バンテージの巻き方の復習・オリンピックのボクシング映像を各自見ること」です。

■次回連絡(8月1日)
○場所:福岡県立太宰府高等学校
○内容:ボクシングを通したコーディネーショントレーニング