４月２日（土）に、行われた自宅課題テストの結果は以下のとおりです。
Kids５年【二重跳び（40回以上）】
Jr.共通【三重跳び（10回以上）】
今年度最初の自宅課題テスト。トレーニングの成果が発揮できた受講生、残念ながら発揮できなかった受講生など様々だと思います。受講生の皆さんは、自宅課題に取り組むとき何を考え、取り組んでいますか。
自宅課題の目的は、以下の３つです。
①コーディネーショントレーニング（自分の体を上手く動かせるようになる力）
②動きのコツを自分で考える（考える力）
③トレーニングを継続して取り組む（継続力）
合格に向けがむしゃらに練習するだけでなく、この自宅課題は何のトレーニングになっているのか、どうすれば上手く体を動かすことができるようになるかなど、自分で考え工夫しながら取り組んでください。スタッフから教えることは簡単ですが、それでは皆さんの力にはなりません。考えて取り組むことで、自宅課題だけでなく、日頃行っている競技にも活かすことができるのでないでしょうか。今回合格できなかった受講生はなぜ失敗したのか、原因を見つけ、どうすれば合格できるのか、改善策をしっかり考えましょう。
