５月１１日の連絡表

Kids身体能力開発・育成プログラム「フェンシング」連絡表（５月１１日号）
■ね ら い：フェンシングを通して、上肢・下肢の動きをタイミング良く動かしたりする連結能力や、リズム能力などのコーディネーション能力の育成。
■会　　場：福岡県立福岡魁誠高等学校　体育館（糟屋郡粕屋町長者原１２２）
■講　　師：野元伸一郎氏、豊田秀夫氏（福岡県フェンシング協会）
■流　　れ
　１　ウォームアップ
　２　フットワーク
　３　試合
★最後のプログラムになり、技能評価をいただきます。
★これまで学習した正しいフォームで、「勝ち」にこだわって試合に臨みましょう。
■次回連絡（５月１８日）
○場所：福岡県立玄界高等学校　体育館
○内容：フットサルを通したコーディネーショントレーニング
※Kids６年知的プログラム「マナー実習」、Kids６年保護者サポートプログラム「調理実習」は６月１５日に実施します。

Jr.身体能力開発・育成プログラム「水球」連絡表（５月１１日号）

■ね ら い：競技特性をつかみ、水球を通して定位能力、連結能力、バランス能力等の専門的コーディネーション能力の向上を図る。
■会　　場：福岡県立総合プール（２５ｍ）
■講　　師：西山進氏、山方雄太氏（福岡県水泳連盟水球委員会）
■持 参 物：水着、スイミングキャップ、バスタオル
■流　　れ
　１　ウォームアップ

　２　ドリブル練習・パス練習・シュート練習

　３　ゲーム

　４　クールダウン

★水分補給の準備をしてください。
★ディフェンスの仕方を再度確認し、プログラムで実践できるようにしましょう。
■次回連絡（５月１８日）
○知的プログラム「トレーニング理論」
○場所：アクシオン福岡　多目的アリーナ

Jr.能力開発・育成プログラム「アーチェリー」連絡（５月１１日号）
■会　　場：福岡県立柏陵高等学校（福岡市南区柏原４丁目４７－１℡092-566-3232） ■ね ら い：アーチェリーを通して、バランス感覚を中心とした専門的なコーディネーション能力の向上を図る。 ■講　　師：千代丸雄晴氏、大隈徹哉氏（福岡県アーチェリー協会） ■流　　れ　
　１　ウォームアップ　
　２　基本姿勢の獲得　
　３　５ｍシューティングおよびフォーム修正　
　４　１０ｍシューティング　
　５　クールダウン

★肘から手首までの向きを変える課題が出ています。せっかく出された課題をそのままにせずに、プログラム当日までは必ずできるようになっておくこと。

★標的系競技は高い集中力と忍耐力、繊細な身体感覚、コントロールが必要となります。自分をコントロールすること。

■次回連絡（５月１８日）

 ○知的プログラム「トレーニング理論」

○場所：アクシオン福岡　多目的アリーナ

Jr.能力開発・育成プログラム「レスリング」連絡表（５月１１日号）

■ね ら い：レスリングを通して、反応能力、バランス能力、連結能力等の専門的コーディネーション能力の向上を図る。

■会　　場：アクシオン福岡　多目的アリーナ

■講　　師：仲野健二氏、中野智之氏（福岡県レスリング協会）

■流　　れ

　１　ウォームアップ

　２　寝技（抑え込み技・ネルソン・ローリング・がぶり・腕取り固め）

　３　タッチレスリング

　４　タックル（両足・片足）

　５　スパーリング

　６　クールダウン　　

★室内用シューズ（できるだけ底の薄いものが望ましい）を持参してください。

★タオル・水分補給の準備をしてください。

★活動は半袖、短パンで行いますが長袖、長いパンツも持参してください。

■次回連絡（５月１８日）

○知的プログラム「トレーニング理論」

○場所：アクシオン福岡　多目的アリーナ