１２月１３日の連絡表

Kids知的プログラム「視覚トレーニング」連絡（１２月１３日号）
■会　場：アクシオン福岡　第３・４研修室
■時　間：１８：００～２０：００
■内　容：講義「視覚トレーニング」
■講　師：サイコスポーツ株式会社　渡辺　修　氏
■持参物：ノート、筆記用具
※冬季競技集中合宿参加者は、１５：００から視聴覚室にて事前研修会を行います。筆記用具を準備し、時間に遅れないように集合してください。
◆次回連絡（１２月２０日）
○内容「バスケットボール」
○場所　調整中

Jr.能力開発・育成プログラム「ライフル射撃」連絡表（１２月１３日号）
■ねらい：ライフル射撃を通したコーディネーション能力の育成
■会場：アクシオン福岡　多目的アリーナ
■講師：仁部宗弘氏、廣松詩織氏（福岡県ライフル射撃協会）
■流れ
　１　立射姿勢での射撃
　２　フォームの習得
　３　ファイナル競技の実施
★つばのある帽子を持っている人は、準備をお願いします
★タレントジャージ上下を持参すること（長袖・長ズボン）
★第１回目のプログラムで紹介した、バランストレーニングを行うこと
　立射姿勢の確認を行うこと
★１２月１３日のプログラムは、１７：００～１９：００と１８：００～２０：００のグループに分かれて行います。１７：００からを希望する受講生は、１２日（金）１３：００までに宮地メールkenko@f-sponet.or.jpへ連絡してください。
■次回連絡（１２月２０日）
○会場：アクシオン福岡多目的アリーナ
○内容：ライフル射撃を通したコーディネーショントレーニング

Jr.能力開発・育成プログラム「ラグビー」連絡表（１２月１３日号）
■会場：アクシオン福岡サブアリーナ
■ねらい：ラグビーを通したコーディネーション能力の育成
■講師：アクシオン福岡スタッフ
■持参物：タオル、水分
■流れ
　１　ウォームアップ
　２　トレーニング
　３　クールダウン
★今回はアクシオン福岡でトレーニングを行います。
★水分補給の準備をしてください。
★自宅課題は、インターネット等でラグビーの試合を観ておいてください。
■次回連絡（１２月２０日）
○会場：福岡大学ラグビー場
○内容：ラグビーを通したコーディネーショントレーニング

Jr.能力開発・育成プログラム「レスリング」連絡表（１２月１３日号）
■ねらい：レスリングを通したコーディネーション能力の育成
■会場：福岡大学ビクトリーホールレスリング場
■講師：矢守正宜氏、日吉晶之氏（福岡県レスリング協会）
■流れ
　１　ウォームアップ
　２　寝技
　３　タックル
　４　スパーリング
　５　クールダウン
★残り２回となり、技能評価をいただきます。
★自宅課題として、三点倒立・倒立を行いましょう。
■次回連絡（１２月２０日）
○会場：福岡大学ビクトリーホールレスリング場
○内容：レスリングを通したコーディネーショントレーニング