■内 容：柔道を通したコーディネーショントレーニング
■ね ら い：柔道を通したコーディネーション能力の育成
■会 場：アクシオン福岡 多目的ホールＣＤ
■講 師：野口 博之氏、佐藤 亮氏（福岡県柔道協会）
■持 参 物：タレントユニホーム、飲料水、タオル
■流 れ：
１ オリエンテーション
２ 回転運動
３ 受け身
※コーディネーション能力向上に加え、体幹筋力、持久力の向上につながります。また、柔道は日本の伝統文化であり、武道特有の礼法も学ぶことができます。積極的に取り組みましょう。
■次回連絡（５月２８日）
○場所：福岡県立須恵高等学校
○内容：柔道を通したコーディネーショントレーニング
※2回目の自宅課題を実施します。
Jr.能力開発・育成プログラム「知的プログラム」連絡表（５月２１日号）
■内 容：トレーニング理論「トレーニングの原理・原則」
■ね ら い：トレーニングの成果を得るために、必要な基礎的知識と実践方法を学ぶ。
■会 場：アクシオン福岡 第3・4研修室
■講 師：清水 利之氏(佐田整形)
■持 参 物：筆記用具
Jr.自宅課題まとめ
【フェンシング】
自宅課題は、片足スクワットです。
【水球】
自宅課題は、シュート姿勢のフォーム確認です。ポイントを意識して行って下さい。
Jr.能力開発育成プログラム「ウエイトリフティング」
○場所：アクシオン福岡 健康体力測定室
○内容：ウエイトリフティングを通したコーディネーショントレーニング
Jr.能力開発育成プログラム「フェンシング」
○場所：アクシオン福岡 サブアリーナ
○内容：フェンシングに基づいた今まで学んだトレーニングの復習
Jr.能力開発育成プログラム「水球」
○場所：アクシオン福岡 サブアリーナ
○内容：水球に基づいた今まで学んだトレーニングの復習
