■ね ら い：サッカーを通したコーディネーション能力の育成
■会 場：福岡県フットボールセンター
〒813-0018 福岡県福岡市東区香椎浜ふ頭1-2-16 Tel 092-674-2900
■講 師：吉田 泰久氏、今道 憲治氏（公益社団法人福岡県サッカー協会）
■持 参 物：タレントユニホーム(半袖・ハーフパンツ)、グラウンドシューズ、飲料水
■流 れ：
１ ウォームアップ
２ シュートをテーマにしたトレーニング
３ ゲーム
※今週は自宅課題のテストは実施しません。テストは14日・21日に実施します。
※駐車場は、クラブハウス西側にあります。フットボールセンター入り口のカラスの看板(図①)を目印に入場して下さい。※マップ参照
■次回連絡（５月１４日）
○場所：アクシオン福岡 視聴覚室
○内容：知的プログラム「コミュニケーションスキル（視覚トレーニング）」 図１
Jr.能力開発・育成プログラム「ウエイトリフティング」連絡表（５月７日号）
■ね ら い：ウエイトリフティングを通した専門的コーディネーション能力の向上
■会 場：アクシオン福岡 健康体力測定室
■講 師：信原 正弥氏、守 美穂子氏（福岡県ウエイトリフティング協会）
■持 参 物：室内用シューズ、タオル、飲料水
■流 れ
１ ウォームアップ
２ ハイクリーン＆プッシュジャーク
３ フロントスクワット
４ 台上デッドリフト
５ クールダウン
★コーディネーション能力向上に加え、他競技にも応用できる瞬発系能力の向上やパワーポジションの獲得等も期待できます。積極的に取り組んで行きましょう。
■次回連絡（５月１４日）
○場所：アクシオン福岡 健康体力測定室
○内容：ウエイトリフティングを通したコーディネーショントレーニング
Jr.身体能力開発・育成プログラム「フェンシング」連絡表（５月７日号）
■ね ら い：フェンシングを通した専門的コーディネーション能力の向上
■会 場：アクシオン福岡 多目的アリーナAB
■講 師：野元伸一郎氏、火箱円氏（福岡県フェンシング協会）
■準備する物：タオル、屋内シューズ、飲料水
■流 れ
１ ウォームアップ
２ フットワーク
３ 剣を使った技術練習
４ 諸連絡
★対人競技の特性である攻撃・防御の動きを通して、素早い判断力、敏捷性や巧緻性の向上が期待できます。自らチャンスをつかみとる積極的な姿勢で取り組みましょう。
■次回連絡（５月１４日）
○場所：アクシオン福岡 多目的アリーナAB
○内容：フェンシングを通したコーディネーショントレーニング
Jr.能力開発・育成プログラム「水球」連絡表（５月７日号）
■ね ら い：水球を通した専門的コーディネーション能力の向上
■会 場：福岡県立総合プール（２５ｍ）
■講 師：西山進氏、山方雄太氏（福岡県水泳連盟水球委員会）
■持 参 物：水着、スイミングキャップ、バスタオル、ゴーグル、飲料水
■流 れ
１ ウォームアップ
２ 泳力チェック
３ シュート練習・パス練習
４ 簡易ゲーム
５ クールダウン
★水分補給の準備をしてください。
★コーディネーション能力向上に加え、体幹筋力の向上や、持久力の向上につながります。水泳が苦手な人も克服することで大きな力となります。積極的に取り組みましょう。
※ロッカー代として５０円が必要です。忘れないようにしてください。
■次回連絡（５月１４日）
○場所：福岡県立総合プール（２５ｍ）
○内容：水球を通したコーディネーショントレーニング
【保護者プログラムのご案内】
5月14日(土)にJSC(日本スポーツ振興センター)より講師を迎えて、保護者プログラムを行います。詳細につきましては後日お知らせしますので出席よろしくお願いします。
【日時】5月14日(土)
保護者プログラム18時30分～19時30分(予定)
【対象】受講生Jr. kids保護者
【場所】アクシオン福岡 第3・4研修室
