Kids能力開発・育成プログラム「競泳」連絡(8月22日号)
■ね ら い:競泳を通したコーディネーション能力の育成
■会 場:福岡県立総合プール(25mプール)
■講 師:安藤 浩昭氏、大平 順氏(福岡県水泳連盟)
■持参物:水着、キャップ、タオル、ゴーグル(必要な者のみ)
プール利用料金50円
■流 れ
1 ウォーミングアップ
2 泳力計測
3 コース別メニュー(クロール)
(1)基本コース(クロールの基本的な技能習得を中心としたトレーニング)
(2)泳力強化コース(クロールのスピードアップに必要な技能習得を中心とした
トレーニング)
トレーニング)
5 諸連絡
★持参物にも記載していますが、プール利用料金50円が必要となります。プール入り口にある券売機で利用券(強化選手)を購入し、事務局スタッフに渡してください。
■次回連絡(8月29日)
○場所:福岡県立総合プール(25mプール)
○内容:競泳を通したコーディネーショントレーニング
Jr.知的能力開発・育成プログラム「スポーツコンディショニング」連絡表(8月22日号)
■ね ら い: パフォーマンスを最大限に高めるためのスポーツコンディショニングについての知識・スキルを獲得する。
■会 場:福岡県立スポーツ科学情報センター(多目的アリーナ)
■講 師:大音 樹 氏(医療法人清家涉クリニック)
■持 参 物:筆記用具
★現在、実施しているトレーニング方法やケガのリハビリ(調整法)など、自分なりの課題をもってこのプログラムに参加し、日々のトレーニングに活用しましょう。
■次回連絡(8月29日)
【Jr.柔道】
○場所:福岡県立スポーツ科学情報センター 多目的アリーナ
【Jr.アーチェリー】
○場所:福岡県立柏陵高等学校 アーチェリー場
【Jr.ボクシング】
○場所:福岡県立糸島農業高等学校 ボクシング場