【Kids 自宅課題 スクウェア四方位ジャンプ】
○目的
・連結能力（関節や筋肉の動きをタイミングよく同調させる能力）
・バランス能力（バランスを保つ、姿勢を立て直す能力）
以上２つの能力を向上させることを目的とする。
○行い方
①45㎝四方・高さ20㎝の四方面の枠の中央に立つ。
②スタートの合図でまず前方に両足でジャンプし、中央に両足でジャンプして戻る。
③次は左右どちらかに両足でジャンプし、中央に両足でジャンプして戻る。
④続いて後方に両足でジャンプし、中央に両足でジャンプして戻る。
⑤最後に②で移動していない左右どちらかの方向へ両足でジャンプし、中央に両足でジャンプして戻る。
⑥これを1周とし、連続で２周行う。（２周目は１周目と逆回り）
○ルール
・5年生は11秒以内、6年生は9秒以内で合格とする。
・試技中に足が箱に触れた場合、その時点で不合格とする。
・最速タイムを競う
・本番の試技は１回限り。（試技前に練習は行わない）
○テスト日程
・テストは、9月5日（土）、9月19日（土）の2回行う。
※練習する際は周りに迷惑をかけないように気をつけ、安全な場所で行うこと。
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