１２月１２日 連絡表

Kids５年　能力開発・育成プログラム「卓球」連絡（１２月１２日号）
■会　　場：アクシオン福岡　多目的アリーナＡＢ
■ね ら い：卓球を通したコーディネーション能力の育成
■講　　師：三室　義隆氏、江田　裕也氏（福岡県卓球協会）
■持参物：室内用シューズ
■流　　れ
１　ウォーミングアップ
２　基礎技術習得トレーニング
３　クールダウン
★1回目の自宅課題テストを行います

■次回連絡（１２月１９日）
○場所：アクシオン福岡　多目的アリーナＡＢ
○内容： 卓球を通したコーディネーショントレーニング

Kids６年　能力開発・育成プログラム「バドミントン」連絡（１２月１２日号）
■会　　場：アクシオン福岡　サブアリーナ
■ね ら い：バドミントンを通したコーディネーション能力の育成
■講　　師：有田　仁志氏（福岡県バドミントン協会）
■持参物：室内用シューズ
■流　　れ
１　ウォーミングアップ
２　基礎技術習得トレーニング
３　クールダウン
★1回目の自宅課題テストを行います

■次回連絡（１２月１９日）
○場所：アクシオン福岡　サブアリーナ
○内容：バドミントンを通したコーディネーショントレーニング

Jr.能力開発・育成プログラム「ラグビー」連絡表（１２月１２日号）
■ね ら い：ラグビーを通したコーディネーション能力の育成
■会　　場：福岡大学ラグビー場
■講　　師：徳永　剛氏　渡邉　雄一郎氏（福岡県ラグビーフットボール協会）
■持 参 物：タオル、水分
■流　　れ
　１　ウォーミングアップ
　２　ラグビーの基本技術（パス・ラン）
　３　ボールゲーム
　４　クールダウン
★自宅課題は、ダッシュやステップワークのトレーニングを行ってください。

■次回連絡（１２月１９日）
○場所：アクシオン福岡
○内容：知的プログラム「スポーツコンディショニングⅣ」

Jr.能力開発・育成プログラム「レスリング」連絡表（１２月１２日号）
■ね ら い：レスリングを通したコーディネーション能力の育成
■会　　場：福岡大学　ビクトリーホール　レスリング場　
■講　　師：矢守　正宜氏、日吉　晶之氏（福岡県レスリング協会）
■持参物：室内シューズ、タオル、水分、長袖・長ズボン
■流　　れ
　１　ウォーミングアップ
　２　基本動作のトレーニング
　３　クールダウン
★　室内用シューズ（できるだけ底の薄いものが望ましい）
★　活動は半袖、短パンで行いますが長袖、長いパンツも持参してください。

■次回連絡（１２月１９日）
○場所：アクシオン福岡
○内容：知的プログラム「スポーツコンディショニングⅣ」

Jr.能力開発・育成プログラム「ホッケー」連絡表（１２月１２日号）
■ねらい：ホッケーを通したコーディネーション能力の育成
■会　場：福岡県立玄界高等学校（体育館）
■講　師：山内　光春氏　松尾　博人氏（福岡県ホッケー協会）
■持参物：タオル、水分、室内シューズ
■流　れ
　１　ウォーミングアップ
　２　パス練習
　３　ストローク練習
　４　２対１、３対２の攻防
　５　ゲーム

■次回連絡（１２月１９日）
○場所：アクシオン福岡
○内容：知的プログラム「スポーツコンディショニングⅣ」