2023年9月27日水曜日

Kids身体プログラム「ハンドボール」

 9月23日(土)福岡大学にてKidsは2回目のハンドボールプログラムを実施しました。先週の復習を兼ねてパス・シュート練習を行いました。

 その後、3人1組のランパスでは、パスする位置を正確にすることを意識し、声かけなどで連携を取りながら練習しました。また、相手がどう動くかを予測して、パスを出すかシュートを打つか判断しました。

 最後に5対5のミニゲームを行い、それまでの活動で指導していただいたことを実践しました。どのようなプレーがあるのかを予習するなどして、来週以降さらに質の高いゲームを行いましょう!



連絡表(9月30日号)

Kids・Jr.共通「受講生測定会」

■内容

受講生測定会

■会場

福岡県立スポーツ科学情報センター(アクシオン福岡)

メインアリーナ、サブアリーナ、健康体力測定室

■時間

 9月30日(土)15:00~21:00(最終受付20:30)

10月 1日(日)15:00~21:00(最終受付20:30)

10月 7日(土)15:00~21:00(最終受付20:30)

■持参物

 室内用シューズ、飲料水、タオル

■測定の手順

①1F健康体力測定室で、記録用紙と測定カードを受け取る。

②各自でウォーミングアップを行う。

③各自の判断で測定会場を回り、各測定種目を行う。

④当日の測定終了後は、記録用紙と測定カードを1F健康体力測定室に返却する

⑤返却した者から、各自解散する。

※20mシャトルランは、16:00、17:00、18:00、19:00、20:00から実施予定です。いずれかの時間帯に1回行ってください。

■連絡事項

・保護者の観覧につきましては、メインアリーナ・サブアリーナのみ可能です。

・測定は9月30日、10月1日・7日の3日間です。この日程の中で、全ての測定項目を完了してください。

Kids受講生は、受付の際に、柔道着を返却してください。


Kids・Jr.共通次回連絡(10月7日)

□内容

受講生測定会

※全種目の測定が完了している受講生は、「自主トレーニング日」とします。

□会場

福岡県立スポーツ科学情報センター(アクシオン福岡)

メインアリーナ、サブアリーナ、健康体力測定室


2023年9月20日水曜日

Jr.身体プログラム「レスリング」

 9月16日(土)福岡大学にて2回目のレスリングプログラムを実施しました。1回目はレスリングのルールや寝技を学び、今回は寝技の復習に加え、がぶりを学びました。

 その後、相手を変えながら覚えた技を使い攻防の中で仕掛けるタイミングや力の入れ方を自分なりに戦略を立て実践しました。受講生は、慣れない動きに苦戦しながらも懸命に取り組む姿がみられました。

 レスリングは自分の力をいかに使わずに相手の力を利用して勝つことが大切だと講師の先生も言われていました。今は力任せに行っているところもありますが実戦を重ねていく中で相手の力を利用していけるようにしていきましょう。

連絡表(9月23日号)

Kids能力開発・育成プログラム「ハンドボール」

■内容

ハンドボール競技を通したコーディネーション能力の育成

■会場

福岡大学 第二記念会堂 ハンドボールコート

※第二記念会堂には駐車場がありません。

陸上競技場の横など、近隣の有料駐車場をご利用ください。

■時間

18:00~20:00

■講師

中島敬人 氏、江口美月 氏、山崎高志 氏(福岡県ハンドボール協会)

■持参物

室内用シューズ、飲料水、タオル

※柔道着の返却は、受講生測定会でアクシオン福岡に来館される際にご持参ください。

■次回連絡(9月30日)

□内容

受講生測定会

□会場

福岡県立スポーツ科学情報センター(アクシオン福岡)

メインアリーナ、サブアリーナ、健康体力測定室


Jr.能力開発・育成プログラム「レスリング」

■内容

レスリング競技を通したコーディネーション能力の育成

■会場

福岡大学 ビクトリーホール レスリング場

※駐車場のご利用については、福岡大学B校地をご利用下さい。

■時間

18:00~20:00

■講師

椿和浩 氏、杉本京介 氏

(福岡県レスリング協会)

■持参物

室内用シューズ、飲料水、タオル

■次回連絡(9月30日)

□内容

受講生測定会

□会場

福岡県立スポーツ科学情報センター(アクシオン福岡)

メインアリーナ、サブアリーナ、健康体力測定室


Jr.能力開発・育成プログラム「ラグビーフットボール」 

■内容

ラグビーフットボール競技を通したコーディネーション能力の育成

■会場

福岡大学 ラグビー場

※駐車場のご利用については、福岡大学B校地をご利用下さい。

■時間

18:00~20:00

■講師

渡邉雄一郎 氏、白木雄也 氏、長木裕 氏

(福岡県ラグビーフットボール協会)

■持参物

飲料水、タオル

■次回連絡(9月30日)

□内容

受講生測定会

□会場

福岡県立スポーツ科学情報センター(アクシオン福岡)

メインアリーナ、サブアリーナ、健康体力測定室


Jr.能力開発・育成プログラム「アーチェリー」 

■内容

アーチェリー競技を通したコーディネーション能力の育成

■会場

福岡県立柏陵高等学校 アーチェリー場

■時間

18:00~20:00

■講師

白附亮 氏、川崎和磨 氏、義經万葉 氏

(福岡県アーチェリー協会)

■持参物

飲料水、タオル、長袖のアンダーシャツ、タレント長ズボン

■次回連絡(9月30日)

□内容

受講生測定会

□会場

福岡県立スポーツ科学情報センター(アクシオン福岡)

メインアリーナ、サブアリーナ、健康体力測定室


2023年9月13日水曜日

Jr.身体プログラム「ラグビーフットボール」

 9月9日(土)福岡大学ラグビー場にて、福岡県ラグビーフットボール協会の先生方に1回目の身体プログラムをご指導いただきました。前半は、基本となる2人組でパス練習を行い、ボールの投げ方やキャッチの仕方を確認しました。ボールを投げる際の手首の使い方や、高く上がったボールを取る際の体の使い方など、なぜその動きが必要なのかを理解し、確認しながら練習していました。

 後半は、5人組でパスをしながら前に走る練習をした後、1対1での攻防を練習しました。走りながらのパスはボールの動きにより、味方の動きも変化するため、何よりも1つ1つのプレーの声掛けが大事だということを学びました。

 チーム競技はコミュニケーションが必要不可欠です!失敗を恐れず積極的に取り組み、全力で自分をアピールしていきましょう!

連絡表(9月16日号)

 Kids能力開発・育成プログラム「ハンドボール」

■内容

ハンドボール競技を通したコーディネーション能力の育成

■会場

福岡大学 第二記念会堂 ハンドボールコート

※第二記念会堂には駐車場がありません。

陸上競技場の横など、近隣の有料駐車場をご利用ください。

■時間

18:00~20:00

■講師

中島敬人 氏、江口美月 氏、山崎高志 氏(福岡県ハンドボール協会)

■持参物

室内用シューズ、飲料水、タオル

※柔道着の返却は、受講生測定会でアクシオン福岡に来館される際にご持参ください。

■次回連絡(9月23日)

□内容

ハンドボール競技を通したコーディネーション能力の育成

□会場

福岡大学 第二記念会堂 ハンドボールコート


Jr.能力開発・育成プログラム「レスリング」

■内容

レスリング競技を通したコーディネーション能力の育成

■会場

福岡大学 ビクトリーホール レスリング場

※駐車場のご利用については、福岡大学B校地をご利用下さい。

■時間

18:00~20:00

■講師

椿和浩 氏、杉本京介 氏

(福岡県レスリング協会)

■持参物

室内用シューズ、飲料水、タオル

■次回連絡(9月23日)

□内容

レスリング競技を通したコーディネーション能力の育成

□会場

福岡大学 ビクトリーホール レスリング場


Jr.能力開発・育成プログラム「ラグビーフットボール」 

■内容

ラグビーフットボール競技を通したコーディネーション能力の育成

■会場

福岡大学 ラグビー場

※駐車場のご利用については、福岡大学B校地をご利用下さい。

■時間

18:00~20:00

■講師

渡邉雄一郎 氏、白木雄也 氏、長木裕 氏

(福岡県ラグビーフットボール協会)

■持参物

飲料水、タオル

■次回連絡(9月23日)

□内容

ラグビーフットボール競技を通したコーディネーション能力の育成

□会場

福岡大学 ラグビー場


Jr.能力開発・育成プログラム「アーチェリー」 

■内容

アーチェリー競技を通したコーディネーション能力の育成

■会場

福岡県立柏陵高等学校 アーチェリー場

■時間

18:00~20:00

■講師

白附亮 氏、川崎和磨 氏、義經万葉 氏

(福岡県アーチェリー協会)

■持参物

飲料水、タオル、長袖のアンダーシャツ、タレント長ズボン

■次回連絡(9月23日)

□内容

アーチェリー競技を通したコーディネーション能力の育成

□会場

福岡県立柏陵高等学校 アーチェリー場


2023年9月6日水曜日

Kidsプログラム「柔道」

 9月2日(土)アクシオン福岡にてKidsが3回目の柔道プログラムを実施しました。

2人組のヒューマンチェーンでは、受け身の際に「目線を畳に向けること」を徹底しました。

受講生は「投げ」の動きを初めて行い、初めは難しく感じていましたが、回数を重ねるごとに勢いがついていました。また、道着の握り方では、引き手と釣り手を学び、「腕全体ではなく手首を使って掴むこと」「親指と人差し指は添えること」を意識しました。

プログラムの最後に講師の先生に、背負い投げの見本を見せていただき、受講生はプロの技を肌で感じました。来週は柔道最後のプログラムです。プログラムの時間を大切に過ごし、夢中になって取り組みましょう!





連絡表(9月9日号)

Kids能力開発・育成プログラム「柔道」

■内容

柔道競技を通したコーディネーション能力の育成

■会場

福岡県立スポーツ科学情報センター(アクシオン福岡)多目的アリーナCD(柔道場)

■時間

18:00~20:00

■講師

松﨑建司 氏、後小路裕朗 氏(福岡県柔道協会)

■持参物

飲料水、タオル、柔道着

■次回連絡(9月16日)

□内容

ハンドボール競技を通したコーディネーション能力の育成

□会場

福岡大学 第二記念会堂 ハンドボールコート


「Kids受講生保護者サポートプログラム」

■内容

「パスウェイプログラムについて」

■会場

福岡県立スポーツ科学情報センター(アクシオン福岡)視聴覚室

■時間

18:30~19:30

■講師

事務局スタッフ


Jr.能力開発・育成プログラム「レスリング」

■内容

レスリング競技を通したコーディネーション能力の育成

■会場

福岡大学 ビクトリーホール レスリング場

※駐車場のご利用については、福岡大学B校地をご利用下さい。

■時間

18:00~20:00

■講師

椿和浩 氏、杉本京介 氏

(福岡県レスリング協会)

■持参物

室内用シューズ、飲料水、タオル

■次回連絡(9月16日)

□内容

レスリング競技を通したコーディネーション能力の育成

□会場

福岡大学 ビクトリーホール レスリング場


Jr.能力開発・育成プログラム「ラグビーフットボール」 

■内容

ラグビーフットボール競技を通したコーディネーション能力の育成

■会場

福岡大学 ラグビー場

※駐車場のご利用については、福岡大学B校地をご利用下さい。

■時間

18:00~20:00

■講師

渡邉雄一郎氏、白木雄也 氏、長木裕 氏

(福岡県ラグビーフットボール協会)

■持参物

飲料水、タオル

■次回連絡(9月16日)

□内容

ラグビーフットボール競技を通したコーディネーション能力の育成

□会場

福岡大学 ラグビー場


Jr.能力開発・育成プログラム「アーチェリー」 

■内容

アーチェリー競技を通したコーディネーション能力の育成

■会場

福岡県立柏陵高等学校 アーチェリー場

■時間

18:00~20:00

■講師

千代丸雄晴 氏、白附亮 氏、義經万葉 氏

(福岡県アーチェリー協会)

■持参物

飲料水、タオル

■次回連絡(9月16日)

□内容

アーチェリー競技を通したコーディネーション能力の育成

□会場

福岡県立柏陵高等学校 アーチェリー場


2023年9月3日日曜日

Jr.知的プログラム「チームビルディング」

 8月26日(土)アクシオン福岡にて、門田卓史氏(株式会社edu-activators)を講師にお招きし、知的プログラム「チームビルディング」を実施しました。

 一人一人の考えが異なることは当たり前なので、チームとしての考え、方向性を導き出すための議論は必要であることも学びました。また、ワークを通して、チーム内でのコミュニケーションの大切さや異なる意見を受け入れることで新たな視点が生まれ、チームが成長していくことに気付くこともできました。

 自分の考えと相手の考えは違ってよいこと、違いがあることは自分の学びの機会であることだと知り、受講生たちも「もっとコミュニケーションをとろうと思う」や「違う考えを否定せず受け入れる」などの気持ちの変化が生まれていました。

 スポーツの場面に限らず、学校や社会でもチームを成長させるためにはどうすればよいかを考えることは大切です。今回学んだことをいろんな場面で生かしていきましょう。