９月１３日（土）、アクシオン福岡のサブアリーナにて、渡邉氏、白木氏をお招きして、Jr.身体プログラム「ラグビー」の第２回目を実施しました。
今回のプログラムでは、前回の課題であった「パス」を中心に練習を行いました。
対面パスでは、相手の取りやすいボールを投げることや、受け手は腕を伸ばし、次のプレーに繋げやすくすることなど基本的なことから学びました。また、転がってくるボールには、姿勢を低くし、素早い反応で取ること、高いボールには、最高到達点で取ることを意識してプレーすることができました。
四角形パスでは、複雑な動きでのパスではありましたが、受講生同士で声を掛け合いながら、スムーズにパスを回すことができました。
その後、試合のスピード感を意識し、4人組のランニングパスをおこないました。スローフォワードにならないように、パスした後にスピードを落とすなど4人組でコミュニケーションをとりながら、より速く、より正確にパスするために、工夫して取り組んでいました。
最後に2対１、３対２、５対５の攻防を行いました。前回よりもスムーズにパスを回すことができ、ディフェンスの突破も出来ていました。パスが繋がることでラグビーの面白さにも触れることが出来たと思います。
ラグビーは他のスポーツよりもさらに声を出すこと、コミュニケーションをとることが求められるスポーツです。チームが点をとるためという目的ももちろんですが、自身の成長のためでもあります。声を出さないと仲間に気づいてもらえない、パスがもらえない場面が多くなります。そうなると成長する機会を失うことにもなります。失敗を恐れず、チャレンジをすることが大切です。
