■会 場：アクシオン福岡多目的アリーナC・D
■ね ら い：柔道を通して、反応能力、変換能力、連結能力などのコーディネーション能力向上を図る。
■講 師：田上氏、野口氏（福岡県柔道連盟）
■流 れ
１ ウォームアップ
２ 前回の復習（受け身・寝技・投げ技の基本）
３ 各種の投げ技
４ 諸連絡
★ 講師の先生から注意があったように、柔道プログラムで習った技を家庭や学校で使ってはいけません。次回はたくさんの種類の投げ技を行います。前回までの内容をしっかりイメージトレーニングしてプログラムに参加しましょう。
■次回連絡（１月２９日）
○場所：福岡市立城南中学校
○内容：柔道を通したコーディネーショントレーニング
Jr.能力開発・育成プログラム「中３プログラム」 休講（１月２２日号）
中３プログラムは、１月２２～２月５日まで休講です。入試に余裕があり、ラグビーおよびフェンシングプログラムに参加を希望する者は、事前に連絡してください。
Jr.能力開発・育成プログラム「ラグビー」連絡（１月２２日号）
■会 場：福岡大学ラグビー場（福岡市城南区七隈８－１９－１）
■ね ら い：ラグビーを通して、定位能力や変換能力、連結能力などのコーディネーション能力向上を図る。
■講 師：原田真司氏、徳永剛氏（福岡県ラグビーフットボール協会）
■流 れ
１ パス練習
２ タグラグビー
★ プログラムの中で、コミュニケーションスキル、ロジカルスキルなどの知的能力も求められています。講師の先生に指導される前に、自ら積極的に活動しましょう。
★ プログラム中にケガをしないよう、各自で十分なウォーミングアップをして臨みましょう。
■次回連絡（１月２９日）
○内容：ラグビーを通したコーディネーショントレーニング
○場所：福岡大学ラグビー場
Jr.能力開発・育成プログラム「フェンシング」連絡（１月２２日号）
■会 場：福岡県立福岡魁誠高等学校フェンシング場（糟屋郡粕屋町長者原122）
■ね ら い：フェンシングを通して、連結能力やリズム能力などの専門的コーディネーション能力向上を図る。
■講 師：野元伸一郎氏、豊田秀夫氏（福岡県フェンシング協会）
■流 れ
１ 基礎トレーニング
２ フットワーク
３ スポンジ剣を用いての練習
★ 会場は福岡魁誠高等学校になります。初めての場所になるので、時間に余裕を持って来てください。
■次回連絡（１月２９日）
○内容：フェンシングを通したコーディネーショントレーニング
○場所：福岡県立福岡魁誠高等学校フェンシング場
