Kids身体能力開発・育成プログラム「柔道」連絡(1月29日号)
■会場:福岡市立城南中学校武道場 福岡市城南区茶山6-19-1
℡092-821-4833
■ねらい:柔道を通して、反応能力、変換能力、連結能力などのコーディネーション能力の向上を図る。
■講師:田上氏、野口氏(福岡県柔道連盟)
■流れ
1 ウォームアップ
2 受け身の復習
3 寝技の復習
4 投げ技の復習
5 投げ技の約束練習
6 諸連絡
★城南中学校へは、駐車場の関係から、正門ではなく西門からお入りください。なお、寒い時期ですので、防寒対策をお忘れなく。
★借りている柔道着につきましては、洗濯後、2月5日のプログラムにて返却ください。
■次回連絡(2月5日)
【6年生・Jrプログラムとなります】
○場所:福岡県立玄界高等学校体育館 古賀市舞の里1-3-1
℡092-944-2735
○内容:ホッケーを通したコーディネーション能力
【5年生】
○場所:県立総合プール内スケートリンク
○内容:スケートを通したコーディネーション能力
Jr.能力開発・育成プログラム「中3プログラム」は休講です(1月29日号)
中3プログラムは、1月22~2月5日まで休講です。入試に余裕があり、ラグビーおよびフェンシングプログラムに参加を希望する者は、事前に連絡してください。
Jr.能力開発・育成プログラム「ラグビー」連絡(1月29日号)
■会 場:福岡大学ラグビー場(福岡市城南区七隈8-19-1)
■ね ら い:ラグビーを通して、定位能力や変換能力、連結能力などのコーディネーション能力向上を図る。
■講 師:原田真司氏、徳永剛氏、戸田尊氏(福岡県ラグビーフットボール協会)
■流 れ
1 パス練習
2 タグラグビー「ぬきあい」
・1対1
・グループ
★ 日本ラグビーフットボール協会松尾氏から言われたとおり、「最初から元気よく!」プログラムに臨みましょう。誰かに盛り上げてもらうのではなく、自分から声を出して盛り上げましょう。
★ チームは自由に作られますが、仲の良い人だけの集まりになりがちです。たくさんの人とコミュニケーションをとるように心がけましょう。
■次回連絡(2月5日)
○内容:ラグビーを通したコーディネーショントレーニング
○場所:福岡大学ラグビー場
Jr.能力開発・育成プログラム「フェンシング」連絡(1月29日号)
■会 場:福岡県立福岡魁誠高等学校フェンシング場(糟屋郡粕屋町長者原122)
■ね ら い:フェンシングを通して、連結能力やリズム能力などの専門的コーディネーション能力向上を図る。
■講 師:野元伸一郎氏、豊田秀夫氏(福岡県フェンシング協会)
■流 れ
1 フエンシングプログラムの内容の確認
2 基礎トレーニング・ウォーミングアップ
3 フットワーク
4 剣を使った練習
★ フェンシングの動きや姿勢を復習して今回のプログラムに取り組んで行きましょう。
■次回連絡(2月5日)
○内容:フェンシングを通したコーディネーショントレーニング
○場所:アクシオン福岡(多目的アリーナCD)