１０月２９日の連絡

Kids能力開発・育成プログラム「レスリング」連絡表（１０月２９日号）
■ね ら い：レスリングを通して、反応能力、バランス能力、連結能力等のコーディネーション能力の向上を図る。
■会　　場：福岡大学　ビクトリーホール　レスリング場
■講　　師：仲野健二氏、中野智之氏（福岡県レスリング協会）
■流　　れ
　１　ウォーミングアップ（ジョグ・柔軟運動・３点倒立等）
　２　基本動作のトレーニング（タックル→バック→ネルソン、アンクル、寝技）
　３　ミニゲーム
　４　クールダウン
■次回連絡
※１１月５日は、アクシオン福岡第４研修室にて、知的プログラムを行います。

Jr.能力開発・育成プログラム「ハンドボール」連絡表（１０月２９日号）
■ね ら い：ハンドボールを通して、定位能力や変換能力、連結能力などのコーディネーション能力向上を図る。
■会　　場：福岡魁誠高等学校（体育館）糟屋郡粕屋町長者原１２２
■講　　師：早川昌吾氏、今福正雄氏（福岡県ハンドボール協会）
■流　　れ
１　トライゲーム
２　対人パス
３　セットOFパストレーニング
４　速攻OFパストレーニング
５　セットOFシュートトレーニング
７　ためしのゲーム
★感謝の気持ちとやる気を持ってプログラムに臨みましょう。
★３年生が率先して声を出してくれたのでいい雰囲気でした。やる気は声です。１・２年生も遠慮せずに大きな声でプレーしましょう。
★先週教えていただいたスペースを意識してプレーできるようにゲームに臨みましょう。また、動きの後に前を向くということも意識しましょう。
■次回連絡（１１月５日）
○場所：アクシオン福岡
○内容：知的プログラム・保護者プログラム

Jr.能力開発・育成プログラム「柔道」連絡表（１０月２９日号）
■ね ら い：柔道を通して、反応能力、バランス能力、連結能力等のコーディネーション能力向上を図る。
■会　　場：アクシオン福岡　多目的アリーナCD
■講　　師：田上健二氏、野口博之氏（福岡県柔道連盟）
■流　　れ
１　ウォーミングアップ
２　固め技
　・基本
　・逃げ方
　・試合形式
３　体さばき
４　体落とし・受け身
５　クーリングダウン
★宿題「体落とし」について調べてくること。
★講師の先生から、意欲の低い受講生がいるとの指摘を受けました。一人ひとりが目的意識をもってプログラムに臨みましょう。
■次回連絡（１１月５日）
○場所：アクシオン福岡
○内容：知的プログラム・保護者プログラム

Jr.能力開発・育成プログラム「ライフル射撃」連絡表（１０月２９日号）
■ね ら い：ライフル射撃を通して、集中力とバランス感覚を中心とした専門的なコーディネーション能力の向上を図る。
■会　　場：アクシオン福岡　多目的アリーナAB
■講　　師：仁部宗弘氏、中原麻衣氏（福岡県ライフル射撃協会）
■流　　れ
１　立射姿勢での射撃
２　フォームの習得
３　立射にて40発競技実施
★　服装はタレントジャージ上下で必ず参加すること。（長袖・長ズボン）
★　ライフル射撃は、非常に集中力を養うことに有効です。また、器具を扱う繊細な競技です。器具の扱い方についても注意して理解するようにしてください。
■次回連絡（１１月５日）
○場所：アクシオン福岡
○内容：知的プログラム・保護者プログラム