新規受講生は自分のプログラムを間違えないようにしましょう
※小4・5年生⇒「Kidsスケート」の連絡を見てください
※小6・中1⇒「Jr.ホッケー」の連絡を見てください
Kids身体能力開発・育成プログラム「スケート」連絡(2月18日号)
■ねらい:スケートを通して、バランス能力、連結能力などのコーディネーション能力の向上を図る。コミュニケーションスキルの向上を図る。
■会 場:福岡県立総合プール内 スケートリンク
■講 師:江口雅之氏、山田伸子氏、大村清香氏、竹林地めぐみ氏(福岡県スケート連盟)
■流 れ
(現受講生は、色んな滑り方を習得する)
1 直線滑走
2 ひょうたん滑走(前後)
3 片足滑走
4 ジャンプ(回転)
5 180°ターン
6 障害物を使った滑走
(新規受講生は基礎的な立ち方・滑り方を習得する)
1 ペンギン歩き
2 直線滑走
3 ひょうたん滑走(前後)
★登録証と貸靴代(320円)+ロッカー代金(50円)の持参をお願いします。
◎次回連絡(2月25日)
○場所:県立総合プール内 スケートリンク
○内容:スケートを通したコーディネーション能力の育成
Kids「保護者プログラム」連絡(2月18日号)
■会 場:福岡県立総合プール内 会議室
■時 間:18:30~19:30
■内 容:『成長期の栄養学』
■対 象:4・5年生保護者
Jr.能力開発・育成プログラム「ホッケー」連絡表(2月18日)
■ね ら い:ホッケーを通して、定位能力や変換能力、連結能力などのコーディネーション能力向上を図る。
■会 場:福岡県立玄界高等学校(福岡県古賀市舞の里3丁目6番1号)
■講 師:山内光春氏、本田瑞恵氏(福岡県ホッケー協会)
■流 れ
1 ウォーミングアップ
2 基礎体力トレーニング
3 レシーブ&ストローク
4 トライアングルパス
5 タックル
6 ペアディフェンス(1対2)
7 クールダウン
★積極的に『声』を出して、活気あふれるプログラムにしましょう。目標をもって参加すること。
◎次回連絡(2月25日)
○会場:アクシオン福岡 第3・4研修会
○内容:知的プログラム及び保護者プログラム
Jr.能力開発・育成プログラム「フェンシング」連絡表(2月18日号)
■ね ら い:フェンシングを通して、反応能力、変換能力、連結能力などのコーディネーション能力向上を図る。
■会 場:アクシオン福岡 多目的アリーナAB
■講 師:野元伸一郎氏、火箱円氏(福岡県フェンシング協会)
■流 れ
1 ウォーミングアップ
2 フットワーク
3 試合形式練習
★今回から試合形式の練習があります。注意事項をしっかりと聞き、技能向上を図りましょう。
★股関節を柔らかくするために、毎日のストレッチを大切にしていきましょう。
◎次回連絡(2月25日)
○会場:アクシオン福岡 第3・4研修会
○内容:知的プログラム及び保護者プログラム
Jr.能力開発・育成プログラム「ラグビー」連絡表(2月18日号)
■ね ら い:ラグビーを通して、定位能力や変換能力、連結能力などのコーディネーション能力向上を図る。
■会 場:福岡大学ラグビー場(福岡市城南区七隈8-19-1)
■講 師:徳永剛氏、辻田基紀氏(福岡県ラグビーフットボール協会)
■流 れ
1 ウォーミングアップ
2 ボールハンドリング
3 各種パス
4 ラインを意識したトレーニング
5 ゲーム(タグラグビー)
★『声』を意識して、プログラムの初めから受講生の全員で高めていきましょう!
★プログラムの中で多くのことを教わっています。1度教わったことを使えるように復習をしてプログラムに臨みましょう!
注意事項 保護者の皆様へ
駐車場は下図(マップ上)の青丸で囲んである砂利駐車場(アクシオン方面から福大トンネルに向いて西片江交差点を左折後、すぐに右折)を御利用ください。くれぐれもラグビー場周辺には駐車しないでください。
◎Jr.次回連絡(2月25日)
○会場:アクシオン福岡 第3・4研修会
○内容:知的プログラム及び保護者プログラム
Jr.「中学3年生プログラム」連絡表(2月18日)
■会 場:アクシオン福岡 健康体力測定室
■時 間:18:00~20:00
■内 容:知的プログラム「目標設定」、身体プログラム「トレーニング」
■持参物:体育館シューズ
※正式に高校が決まった人で未だ報告していない人は、メールでかまいませんので報告をお願いします。
◎Jr.次回連絡(2月25日)
○会場:アクシオン福岡 第3・4研修会
○内容:知的プログラム及び保護者プログラム