※今回のスケートプログラムは、現受講生の5年生と、新規4・5年生で実施します。
■会場:福岡県立総合プールスケート場(福岡市博多区東平尾公園2丁目1番3号)
■ねらい:スケートを通して、バランス能力、連結能力などのコーディネーション能力の向上を図る。
■講師:江口雅之氏、山田伸子氏、石原美和氏、中庭健介氏、松永幸恵氏(福岡県スケート連盟)
■流れ
1 直線滑走
2 ひょうたん滑走(前後)
3 片足、ジャンプ滑走
4 スピード練習
5 ハードル、ボールを使っての競争
★手袋、ジャージ(長袖・長ズボン)、タレント受講証、貸靴代(350円)、ロッカー代金(50円)を持参してください。
★初めての人は、スケート靴の履き方を予習してきましょう。
★新規受講生は、視覚トレーニングのソフトをインストールして、DVDを返却してください。
■次回連絡(2月15日)
○内容:知的プログラム「ポジティブシンキング」
○場所:アクシオン福岡 多目的アリーナ
Jr.能力開発・育成プログラム「ホッケー」連絡表(2月8日号)
※ホッケープログラムは現受講生の6年生と新規6年生と中学1年生で実施します。
■ねらい:ホッケーを通して、定位能力・反応能力・連結能力等のコーディネーション能力の向上を図る。
■会場:福岡県立玄界高校 体育館
■講師:山内 光春氏、本田 瑞恵氏(福岡県ホッケー協会)
■流れ
1 ウォームアップ
2 ドリブル練習
3 1対1の練習
4 ボールの奪い方の練習
5 クールダウン
★準備する物:タオル、水分、屋内シューズ
■次回連絡(2月15日)
○場所:福岡県立玄界高校 体育館
○内容:ホッケーを通したコーディネーショントレーニング
■ねらい:バスケットボールを通して、定位能力・反応能力・連結能力等のコーディネーション能力の向上を図る。
■会場:福岡教育大学 体育館(宗像市赤間文教町1-1)
■講師:鈴木 淳氏、中原 健氏(福岡県バスケットボール協会)
■流れ
1 ウォームアップ
2 パス練習
3 ドリブル練習
4 ミニゲーム
5 クールダウン
★駐車場はキャンパスマップの赤丸の所をご利用下さい。体育館は黒丸のところになります。
★準備する物:タオル、水分、屋内シューズ
■次回連絡(2月15日)
○場所:和白丘中学校 体育館
○内容:バスケットボールを通したコーディネーショントレーニング
Jr.身体能力開発・育成プログラム「フェンシング」連絡表(2月8日号)
■会 場:アクシオン福岡 多目的アリーナAB
■ね ら い:フェンシングを通して、上肢・下肢の動きをタイミング良く動かしたりする連結能力やリズム能力などのコーディネーション能力の育成
■講 師:野元伸一郎氏、火箱 円氏(福岡県フェンシング協会)
■流 れ
1 ウォームアップ
2 フットワーク
3 剣を使った技術練習
4 試合
5 諸連絡
★準備する物:タオル、水分、屋内シューズ
★マルシェ、ロンペ、ファンデヴといった動きの練習をしておくこと
■次回連絡(2月15日)
○場所:福岡県立福岡魁誠高等学校
○内容:フェンシングを通したコーディネーショントレーニング
Jr.「中3プログラム」は休講です