2015年7月8日水曜日

7月11日 連絡表

Kids能力開発・育成プログラム「タグラグビー」連絡表(7月11日号)
■ね ら い:タグラグビーを通したコーディネーション能力の育成
■会  場:福岡県立須恵高等学校(糟屋郡須惠町大字旅石72−3)
■講   師:結城 利治氏、森田 建氏(福岡県ラグビーフットボール協会)
■持 参 物:シューズ(屋外・室内)、水分、ぼうし
■流  れ
 1 ウォーミングアップ
 2 パスの練習(ラインパス)
 3 ゲームにつながるような運動(1対1、2対1、3対2)
 4 簡単なルールでのゲーム
 5 クールダウン
★これまでの自宅課題を復習しておきましょう。

■次回連絡(7月18日)
○場所:アクシオン福岡 視聴覚室
○内容:知的能力開発・育成プログラム
「効果的なリカバリー」「自己の可能性を広げる」


Jr.能力開発・育成プログラム「ボクシング」連絡表(7月11日号)
■ね ら い:ボクシングを通したコーディネーション能力の育成
■会   場:福岡県立糸島農業高等学校 ボクシング場(糸島市前原西3丁目2-1)
■講   師:豊田 大氏(福岡県ボクシング連盟)
■持 参 物:室内用シューズ、タオル、縄跳び用縄、水分、バンテージ(前回のプログラム欠席者には事務局で準備します)
■流   れ
 1 ウォームアップ(縄跳び・タッチゲーム)
 2 構えの練習 ※バンテージを付けて
 3 パンチのやりとり(ミット打ち)
 4 クールダウン
★自宅課題は、「縄跳び(3分間集中して)・バンテージの巻き方の復習」です。



■次回連絡(7月18日)
○場所:アクシオン福岡 第3・4研修室
○内容:知的能力開発・育成プログラム
「自己の可能性を広げる」「効果的なリカバリー」


Jr.能力開発・育成プログラム「アーチェリー」連絡表(7月11日号)
■ね ら い:アーチェリーを通したコーディネーション能力の育成
■会   場:福岡県立柏陵高等学校・アーチェリー場(福岡市南区柏原2丁目47-1)
■講  師:尹 惠善氏、築地 和也氏(福岡県アーチェリー協会)
■持 参 物:水分、タオル、室内用シューズ(雨天時室内利用)、タレントジャージ(上・下)
■流  れ
 1 フォーム習得
 2 トレーニング
 3 シューティング
★フォーム習得のための練習を中心に行います。
★自宅課題は、前回のプログラムで教えていただいたゴム引きを行ってください。



■次回連絡(7月18日)
○場所:アクシオン福岡 第3・4研修室
○内容:知的能力開発・育成プログラム
「自己の可能性を広げる」「効果的なリカバリー」


Jr.能力開発・育成プログラム「柔道」連絡表(7月11日号)
■ね ら い:柔道を通してコーディネーション能力の向上を図る。
■会  場:グローバルアリーナ 松本安市記念道場(宗像市吉留46-1、℡0940-33-8400)
■講  師:野口 博之氏、北田 裕美子氏(福岡県柔道協会)
■持 参 物:タオル、水分、Tシャツ(ボタンやファスナーが付いていないもの)
■流  れ
 1 ウォームアップ
 2 受け身(後ろ、横)
 3 投げ技(支え釣込足、体落し)
 4 固め技(横四方固め、上四方固め)
 5 連絡技(投げ技から固め技)
 6 クールダウン
★前回指導していただいた内容を復習しましょう。(柔道衣の着方、後ろ受け身、袈裟固)
 参加できなかった受講生は、インターネットや本で調べましょう。


■次回連絡(7月18日)
○場所:アクシオン福岡 第3・4研修室
○内容:知的能力開発・育成プログラム
「自己の可能性を広げる」「効果的なリカバリー」