Kids 自宅課題合格者

　７月４日に第2回目の自宅課題テストを行いました。今回の自宅課題、最終結果は以下の通りです。
Kids６年【背面ボールキャッチ＆リバース】
　今回の自宅課題合格者は８名です。１位は平田悠翔君で、記録は６回です。

Kids５年【背面ボールキャッチ】

今回の自宅課題合格者は８名で、１位は木﨑智也君で記録は３回です。
　

　１回目のテストに比べ合格者が増えました。運動日誌にも「自宅課題テストは◯回で合格する！」と書かれており、合格するための努力を惜しまず取り組んだ様子が覗えました。
　本番で成果を発揮するためには、練習の質を向上させることが大切です。練習の時から本番と同じような緊張感を自分で作り、工夫を凝らした取り組みができたでしょうか？自分の動きを分析し、１日の中で運動がうまくできる発見や気づきを１つは見つけましょう。自宅課題に限らず、それぞれの運動・スポーツでも、目標を達成するための努力は惜しまないアスリートに成長していきましょう。

７月１１日 連絡表

Kids能力開発・育成プログラム「タグラグビー」連絡表（7月11日号）
■ね ら い：タグラグビーを通したコーディネーション能力の育成
■会　　場：福岡県立須恵高等学校（糟屋郡須惠町大字旅石72−3）
■講　  師：結城　利治氏、森田　建氏（福岡県ラグビーフットボール協会）
■持 参 物：シューズ（屋外・室内）、水分、ぼうし
■流　　れ
 １　ウォーミングアップ
 ２　パスの練習（ラインパス）
 ３　ゲームにつながるような運動（1対1、2対1、3対2）
 ４　簡単なルールでのゲーム
 ５　クールダウン
★これまでの自宅課題を復習しておきましょう。

■次回連絡（7月18日）
○場所：アクシオン福岡　視聴覚室
○内容：知的能力開発・育成プログラム
「効果的なリカバリー」「自己の可能性を広げる」


Jr.能力開発・育成プログラム「ボクシング」連絡表（7月11日号）
■ね ら い：ボクシングを通したコーディネーション能力の育成
■会　  場：福岡県立糸島農業高等学校　ボクシング場（糸島市前原西3丁目2-1）
■講　  師：豊田　大氏（福岡県ボクシング連盟）
■持 参 物：室内用シューズ、タオル、縄跳び用縄、水分、バンテージ（前回のプログラム欠席者には事務局で準備します）
■流　  れ
 １　ウォームアップ（縄跳び・タッチゲーム）
 ２　構えの練習　※バンテージを付けて
 ３　パンチのやりとり（ミット打ち）
 4　クールダウン
★自宅課題は、「縄跳び（3分間集中して）・バンテージの巻き方の復習」です。

■次回連絡（7月18日）
○場所：アクシオン福岡　第3・4研修室
○内容：知的能力開発・育成プログラム
「自己の可能性を広げる」「効果的なリカバリー」


Jr.能力開発・育成プログラム「アーチェリー」連絡表（7月11日号）
■ね ら い：アーチェリーを通したコーディネーション能力の育成
■会　  場：福岡県立柏陵高等学校・アーチェリー場（福岡市南区柏原2丁目47-1）
■講　　師：尹　惠善氏、築地　和也氏（福岡県アーチェリー協会）
■持 参 物：水分、タオル、室内用シューズ（雨天時室内利用）、タレントジャージ（上・下）
■流　　れ
 １　フォーム習得
 ２　トレーニング
 ３　シューティング
★フォーム習得のための練習を中心に行います。
★自宅課題は、前回のプログラムで教えていただいたゴム引きを行ってください。

■次回連絡（7月18日）
○場所：アクシオン福岡　第3・4研修室
○内容：知的能力開発・育成プログラム
「自己の可能性を広げる」「効果的なリカバリー」


Jr.能力開発・育成プログラム「柔道」連絡表（7月11日号）
■ね ら い：柔道を通してコーディネーション能力の向上を図る。
■会　　場：グローバルアリーナ　松本安市記念道場（宗像市吉留46-1、℡0940-33-8400）
■講　　師：野口　博之氏、北田　裕美子氏（福岡県柔道協会）
■持 参 物：タオル、水分、Tシャツ（ボタンやファスナーが付いていないもの）
■流　　れ
 １　ウォームアップ
 ２　受け身（後ろ、横）
 ３　投げ技（支え釣込足、体落し）
 ４　固め技（横四方固め、上四方固め）
 ５　連絡技（投げ技から固め技）
 ６　クールダウン
★前回指導していただいた内容を復習しましょう。（柔道衣の着方、後ろ受け身、袈裟固）
 参加できなかった受講生は、インターネットや本で調べましょう。

■次回連絡（7月18日）
○場所：アクシオン福岡　第3・4研修室
○内容：知的能力開発・育成プログラム
「自己の可能性を広げる」「効果的なリカバリー」

Jr.能力開発・育成プログラム「柔道」

　7月4日(土)、福岡工業高校にて野口博之氏、中嶋靖宏氏（福岡県柔道協会）の指導による、第１回目の柔道プログラムを実施した。
   最初に、相手を敬う気持ちを表す座礼・立礼等の礼法について教わった。
   次に、ストレッチや前転・後転・側転などの回転運動を行い、その後受け身の練習を行った。「受け身」は柔道で必ず最初に教わる重要な技術である。 今回重点的に教わった「後ろ受け身」は頭部を守るために後方へ転がる技術であり、帯の結び目を見るようにあごを引き、腕全体で畳を打つことがポイントである。受講生は様々な姿勢から「後ろ受け身」につなげる動作を何度も繰り返しながら、正しい形を習得することができていた。
   最後に行われた寝技の練習では「袈裟固め」という技で、相手を抑え込んだり、逆に、押さえ込まれた時に逃れる方法を教えていただいた。
   野口氏が、プログラム中に何度も「なぜこのような姿勢や動作をしなければいけないのか考えながら取り組みなさい」と言われていたように、日頃の練習や普段の生活の中でも、意味や目的を考えながら行動することを心掛けてほしい。また、この柔道プログラムを通して、技の習得だけでなく、常に相手や周りのことを思いやる気持ちを持った、真のアスリートを目指してほしい。

後ろ受け身の練習の様子

袈裟固めの練習の様子

水球体験教室

　6月27日（土）、福岡県立福岡工業高等学校にて、福岡県水泳連盟水球委員会主催の水球体験教室が実施され、Kids5名の受講生が参加した。
開校式が行われ、水球委員会委員長の長濱哲也氏よりご挨拶いただいた。その中で「2年後の国民体育大会から、女子水球も種目に加わり、これから福岡県では、水球の強化に力を入れていきたい」という話があった。
　プログラムでは、ウォーミングアップを兼ねてクロールや平泳ぎを泳いだ後に、顔を上げた状態でクロールを泳いだ。この泳法は、水球を行う上での基本姿勢になる。
　次に、実際にボールを使ってキャッチボール行った。水球のルール上、両手でボールをキャッチしてはいけないため、片手でのキャッチになる。水中で体をコントロールし、ボールをキャッチすることに苦戦する姿がみられた。その後のシュート練習、最後のミニゲームでは、積極的にボールを取りに行く姿がみられた。
今後様々な体験教室が実施されるだろう。様々な競技に触れ、自分の競技選択の幅を拡げ、オリンピアンへの道を切り拓いてほしい。

ポロシャツ追加販売のお知らせ

ポロシャツの追加販売を行います。購入を希望する受講生は、プログラム時にスタッフから申し込み用紙を受け取り、用紙に必要事項を記入してお金と一緒にスタッフに渡してください。期限は７月１１日までとします。

Kids能力開発・育成プログラム「タグラグビー」

　６月２７日（土）、福岡県立須恵高等学校にて森田建氏、小林武弘氏（福岡県ラグビーフットボール協会）を講師に招き、第１回目のKidsタグラグビープログラムを行った。
　今回のプログラムでは、「チームとして上手くボールを運ぶためには？」を課題に取り組んだ。タグを使った鬼ごっこやチーム対抗のボール集めゲーム、円陣パスや対人パスを行った。多くの受講生が始めは慣れないボールさばきに苦戦し、自分のプレーにしか目を向けることができない様子であった。しかし、講師の先生からの、「チームのパフォーマンスを向上させるためにはまず声を掛け合うこと（コーリング）が大切である。」という指導の後は、お互いに声を掛け合い、一人ひとりがチームに貢献しようとする姿が見られるようになった。また一対一のゲームでは、オフェンス側は「後ろには下がらない。空いているスペースを見つけ前に進む。」ことを意識しながら、鋭いフェイントをとスピード感あふれる攻撃が見られるようになった。
　チームパフォーマンスは一人ひとりの力を掛け合わせることで発揮される。１人の力×１人の力×１人の力･･･が１０にも１００にもなる。このタグラグビープログラムでは仲間とのコミュニケーションを旺盛にすることを通して、個々の能力やチーム力を高めるとともに、福岡キッズとしてチーム力の向上、全体のレベルアップをさせていってほしい.次回の受講生の姿に期待する。

７月４日 連絡表

Kids能力開発・育成プログラム「タグラグビー」連絡（７月４日号）

■会　場：福岡県立須恵高等学校

■ねらい：タグラグビーを通したコーディネーション能力の育成

■講　師：結城　利治氏、森田　建氏（福岡県ラグビーフットボール協会）

■流　れ

１　タグラグビー競技の確認（基本的なルール）

２　タグの付け方、取り方

３　ラグビーボールの持ち方、パスの仕方

４　パスの練習（ランパス）

５　諸連絡

■持参物

シューズ（屋外・室内）、水分、ぼうし

★初めてタグラグビーを体験する受講生は、「ゲームの進め方」、「ルール」について調べ、タグラグビーの動きをイメージしておきましょう。

★自宅課題テスト2回目を行います。

■次回連絡（７月１１日）

○場所：福岡県立須恵高等学校

○内容：「タグラグビー」

Jr.能力開発・育成プログラム「ボクシング」連絡（７月４日号）

■会　場：アクシオン福岡　多目的アリーナ（福岡市博多区東平尾公園２丁目１-４）

■ねらい：ボクシングを通したコーディネーション能力の育成

■講　師：吉住　康史氏、古賀　大作氏（福岡県ボクシング連盟）

■持参物：室内用シューズ、タオル、縄跳び用縄

■流　れ

　１　ウォームアップ（縄跳び・タッチゲーム）

　２　構えの練習　※バンテージを付けて

　３　パンチのやりとり　※当てずに

■次回連絡（７月１１日）

○場所：調整中

○内容：ボクシングを通したコーディネーショントレーニング

★７月４日　９：００～１６：００　
アクシオン福岡・多目的アリーナにて、ボクシングの大会が行われます。観覧することができるので、興味のある受講生は各自で行って下さい。

Jr.能力開発・育成プログラム「アーチェリー」連絡表（７月４日号）

■会　場：福岡県立柏陵高等学校　アーチェリー場（福岡市南区柏原４丁目４７－１）

■ねらい：アーチェリーを通したコーディネーション能力の育成

■講　師：尹　恵善氏（福岡アーチェリーアカデミー）築地　和也氏（福岡県アーチェリー協会）

■持参物：水分、タオル

■流　　れ

　１　ウォームアップ

　２　デモンストレーション

　３　競技説明

　４　用具説明

　５　近射（５ｍシューティング）

★駐車場は校門を入って左側、アーチェリー場は校門を入って右側にあります。

雨天時はテントを設置して行いますが、各自で着替え等の準備をしてください。

■次回連絡（７月１１日）

○場所：福岡県立柏陵高等学校

○内容：アーチェリーを通したコーディネーショントレーニング

Jr.能力開発・育成プログラム「柔道」連絡表（７月４日号）

■会　場：福岡県立福岡工業高等学校　柔道場
■ねらい：柔道を通してコーディネーション能力の育成

■講　師：野口　博之氏、中嶋　靖宏氏（福岡県柔道協会）

■持参物：柔道着（持っている人のみ）、タオル、水分、タレントジャージ

■流　れ

　１　オリエンテーション

　２　ウォームアップ

　３　受け身

　４　固め技

　５　クールダウン

★「柔道」について自分なりに調べておきましょう。

※柔道着貸出あり

■次回連絡（７月１１日）

○場所：グローバルアリーナ
○内容：柔道を通したコーディネーショントレーニング