Kids身体能力開発・育成プログラム「ハンドボール」連絡表(12月18日号)
■会 場:福岡県立香椎高校体育館
■ね ら い:ハンドボールを通して、定位能力や変換能力などのコーディネーション能力向上を図る。
■講 師:早川氏、兒島氏(福岡県ハンドボール協会)
■流 れ
1 ウォームアップパスゲーム
2 基本的なシュート練習
3 パスワークの練習
4 ゲーム(5対5)
5 諸連絡
★ 先々週までに教えていただいた内容を、しっかりと復習しておきましょう。
★ 本年度冬季競技集中合宿プログラム参加者は、12月18日(土)15時から
アクシオン福岡第1・2研修室にて事前学習会を行います。保護者の方は、事前健康調査書を記入していただきます。また、健康保険証の写しを持参ください。
■次回連絡(12月25日)
※冬季競技集中合宿プログラム参加者は、福岡空港7時45分集合です。
※北海道に行かない受講生は、アクシオン福岡第4研修室にて「身体能力開発・育成プログラム(動きづくり)」を行います。
Jr.能力開発・育成プログラム「ライフル射撃」連絡(12月18日号)
■会 場:アクシオン福岡 第3・4研修室
■ね ら い:ライフル射撃を通して、集中力とバランス感覚を中心とした専門的なコーディネーション能力の向上を図る。
■講 師:仁部宗弘氏、中原麻衣氏(福岡県ライフル射撃協会)
■流 れ
1 本日の流れの説明
2 基本的なフォームづくり
3 試合形式での立射
4 次回の説明 解散
★ ライフル射撃は、非常に集中力を養うことに有効です。また、器具を扱う繊細な競技です。器具の扱い方についても注意して理解するようにしてください。
★ 残り今回を入れて2回になりました。適性評価を行っていきます。
■次回連絡(12月25日)
○場所:アクシオン福岡 第3研修室
○内容:実践と評価
Jr.能力開発・育成プログラム「サッカー」連絡(12月18日号)
■会 場:福岡フットボールセンター(福岡市東区香椎浜ふ頭1-2-17)
■ね ら い:サッカーを通して、定位能力や変換能力、リズム・連結・識別などの専門的なコーディネーション能力向上を図る。
■講 師:福田昌輝氏、吉田泰久氏、北岡英行氏、井手春芳氏、鶴恭一氏、平山豊氏(福岡県サッカー協会)
■流 れ
1 守備「ボールを奪う!」
・ 1対1
・ 2対1
・ 3対3
2 大ゲーム
★ ゲームの際、練習した内容が活かされていません。練習の時からゲームの動きを意識し、ゲームの時は練習した内容を意識して臨みましょう。
★ 残り2回のプログラムは大ゲームを予定しています。前回同様、「オフサイド」ルールを適用します。わからないということが無いよう、各自で「オフサイド」を調べ理解しておくこと。
■次回連絡(12月25日)
○内容:サッカーを通したコーディネーショントレーニング
○場所:福岡フットボールセンター
Jr.能力開発・育成プログラム「ゴルフ」連絡(12月18日号)
■会 場:ドライビングレンジ四王寺坂 倶楽部-O 糟屋郡宇美町原田4丁目1-1
■ね ら い:ゴルフを通して、定位・連結・識別などの専門的なコーディネーション能力向上を図る。
■講 師:田中宏明氏、有永典弘氏(福岡県ゴルフ協会)
■流 れ
1 ウォーミングアップ
2 体の回転と体重移動(アイアンとドライバー)
・ 立ち方、フェースの向き、グリップの確認
・ スタンスの取り方(かまえ方)
・ 正しい姿勢によるスイング練習
・ 体の回転と体重移動を意識したスイング練習
※ 気温が低くなってきました。防寒着の準備をすると共に、寒さに集中力を切らすことがないよう取り組みましょう。
■次回連絡(12月25日)
○内容:ゴルフを通したコーディネーショントレーニング
○場所:ドライビングレンジ四王寺坂 倶楽部-O