１２月４日の連絡表

Kids身体能力開発・育成プログラム「ハンドボール」連絡表（１２月４日号）
■会　　場：アクシオン福岡サブアリーナ
■ね ら い：ハンドボールを通して、定位能力や変換能力などのコーディネーション能力向上を図る。
■講　　師：吉村氏、早川氏、兒島氏（福岡県ハンドボール協会）
■流　　れ
　１　ウォームアップとしてのパス鬼ごっこ
　２　基本的なシュート練習
　３　パスワークの練習
　４　ゲーム（４対４）
　５　諸連絡
★　先週教えていただいたハンドボールの投げ方（手首の返し・肘の引き上げ）を、しっかりと復習しておきましょう。
★　本年度冬季競技集中合宿プログラム参加者は、１２月１２日（日）１７時から、
アクシオン福岡第１・２研修室にて事前説明会を行います。
■次回連絡（１２月１１日）
※能力開発・育成プログラムは、３次選考会のため休講といたします。

Jr.能力開発・育成プログラム「サッカー」連絡（１２月４日号）
■会　　場：福岡フットボールセンター（福岡市東区香椎浜ふ頭１－２－１７）
■ね ら い：サッカーを通して、定位能力や変換能力、リズム・連結・識別などの専門的なコーディネーション能力向上を図る。
■講　　師：福田昌輝氏、吉田泰久氏、北岡英行氏、井手春芳氏、鶴恭一氏、平山豊氏（福岡県サッカー協会）
■流　　れ
　１　鬼ごっこ
　２　パス練習
　３　攻撃・突破「ゴールを奪う！」
　　・ １対１
　　・ ２対１
　　・ ３対３
　４　ゲーム
★　前回のパス練習では動き方が分からず混乱した人が多くいました。各自、動き方の整理をしておきましょう。
★　ゲームの際には単に楽しむのではなく、鬼ごっこからパス練習、これまでのプログラムの内容を意識してゲームに臨みましょう。
■次回連絡（１２月１１日）
※能力開発・育成プログラムは、３次選考会のため休講といたします。

Jr.能力開発・育成プログラム「ゴルフ」連絡（１２月４日号）
■会　　場：ドライビングレンジ四王寺坂　倶楽部-Ｏ　糟屋郡宇美町原田4丁目1－1
■ね ら い：ゴルフを通して、定位・連結・識別などの専門的なコーディネーション能力向上を図る。
■講　　師：田中宏明氏、有永典弘氏（福岡県ゴルフ協会）
■流　　れ
　１　ウォーミングアップ
　２　正しい姿勢によるスイング（アイアンとドライバー）
　　・　立ち方、フェースの向き、グリップの確認
　　・　スタンスの取り方（かまえ方）
　　・　正しい姿勢によるスイング練習
※　気温が低くなってきました。防寒着の準備をすると共に、寒さに集中力を切らすことがないよう取り組みましょう。
■次回連絡（１２月１１日）
※能力開発・育成プログラムは、３次選考会のため休講といたします。

Jr.能力開発・育成プログラム「ライフル射撃」連絡（１２月４日号）
■会　　場：アクシオン福岡　多目的アリーナ
■ね ら い：ライフル射撃を通して、集中力とバランス感覚を中心とした専門的なコーディネーション能力の向上を図る。
■講　　師：仁部宗弘氏、中原麻衣氏（福岡県ライフル射撃協会）
■流　　れ
　１　本日の流れの説明
　２　基本的なフォームづくり
　３　試合形式での立射
　４　次回の説明　解散
★　ライフル射撃は、非常に集中力を養うことに有効です。また、器具を扱う繊細な競技です。器具の扱い方についても注意して理解するようにしてください。
★　今回も時間制限内の試合形式になります。ひとつひとつを集中して打ちましょう。
■次回連絡（１２月１１日）
※能力開発・育成プログラムは、３次選考会のため休講といたします。