８月６日の連絡

Kids身体能力開発・育成プログラム「タグラグビー」連絡表（８月６日号）
■会　　場：福岡大学ラグビー場（福岡市城南区七隈８－１９－１）
■ね ら い：タグラグビーを通して、定位能力や変換能力、連結能力などのコーディネーション能力向上を図る。
■講　　師：草野 潔 氏、結城 利治 氏（福岡県ラグビーフットボール協会）
■流　　れ
１　チームごとにランパス練習
２　新しいパススキルの練習
３　ゲーム（リーグ戦形式）
４　諸連絡
★　今回のタグラグビープログラムでは、リーグ戦やトーナメント戦を行い、優勝チームを決めます。また、技能評価によるベストメンバーを組んでの試合も考えています。
■次回連絡（８月１３・１４日）
○場所：アクシオン福岡
○内容：宿泊合宿プログラム
○集合時間…１３：００　受付開始　１３：３０　開講式（３・４研修室）

Jr.能力開発・育成プログラム「陸上競技」連絡（８月６日号）
■会　　場：福岡大学陸上競技場
■ね ら い：走（ハードルを含む）、跳、投の能力を向上させるとともに自分自身の動きの細かな変化に気づくなど、動作の精度を高めることを目標とする。
■流　　れ
　１　ウォーミングアップ
　２　最大酸素摂取量を計測しよう
　３　中・長距離トレーニングを体験しよう
　４　持久力についての理論
　５　スタビリティトレーニング
　６　クーリングダウン
※ランニングに適したシューズを着用すること。
※十分な水分と、着替えのシャツを準備してください。
※福岡県タレント発掘事業ではシャトルラン目標値【男子１２５回、女子１００回】を全員がクリアすると設定しています。
■次回連絡（８月１４～１５日）
○場所：アクシオン福岡
○内容：宿泊合宿プログラム
○集合時間…１３：００　受付開始　１３：３０　開講式（３・４研修室）

Jr.能力開発・育成プログラム「ボクシング」連絡表（８月６日号）
■ね ら い：ボクシングを通して、反射神経、筋持久力、リズム感などの専門的コーディネーション能力の向上を図る。
■会　　場：東福岡高等学校（ボクシング場）
　福岡市博多区東比恵２－２４－１
　駐車場は正門前道路脇の駐車場（２ヶ所あります）をご利用ください。
■講　　師：吉住康史氏、古賀大作氏（福岡県アマチュアボクシング連盟）
■流　　れ
１　フットワーク
２　タッチゲーム
３　シャドウボクシング
４　対人練習・ミット打ち・サンドバック打ち
５　クールダウン
★前回習ったバンテージの巻き方を復習して臨みましょう（バンテージを忘れないこと）。
★前回欠席した人は、当日バンテージを配布します。
★水分補給用の飲み物と体育館シューズを必ず用意してください。
★着替えも忘れずに準備しましょう。
■次回連絡（８月１４～１５日）
○場所：アクシオン福岡
○内容：宿泊合宿プログラム
○集合時間…１３：００　受付開始 　１３：３０　開講式（３・４研修室）

Jr.能力開発・育成プログラム「アーチェリー」連絡（８月６日号）
■会　　場：福岡県立柏陵高等学校
■ね ら い：アーチェリーを通して、バランス感覚を中心とした専門的なコーディネーション能力の向上を図る。
■講　　師：千代丸雄晴氏、大隈徹哉氏（福岡県アーチェリー協会）
■流　　れ
　１　ウォームアップ
　２　基本姿勢の獲得
　３　５ｍシューティングおよびフォーム修正
　４　１０ｍシューティング
　５　クールダウン
※技術面・メンタル面でも向上していくように、しっかり集中して行いましょう。講師の方や高校生の話は積極的に聞いて、行動に移しましょう。
■次回連絡（８月１４～１５日）
○場所：アクシオン福岡
○内容：宿泊合宿プログラム
○集合時間…１３：００　受付開始　１３：３０　開講式（３・４研修室）

Jr.能力開発・育成プログラム「自転車」連絡表（８月６日号）
■ね ら い：自転車競技を通して、間接に負担をかけずに筋持久力や耐乳酸能力などの専門的コーディネーション能力の向上を図る。
■会　　場：久留米競輪場
■講　　師：手島又喜氏、山下秀房氏（福岡県自転車競技連盟）
■流　　れ
１　競技説明
２　基本練習（トウグリップに足を入れ走行する）
３　周回訓練（バンクに入って行う）
４　クールダウン
★バンク内を走行中は、前の自転車との車間距離を考えて走りましょう。
★話の聞き方や態度を見直し、行動を機敏にしましょう。
■次回連絡（８月１４～１５日）
○場所：アクシオン福岡
○内容：宿泊合宿プログラム
○集合時間…１３：００　受付開始　１３：３０　開講式（３・４研修室）