１２月２４日の連絡表

Kids能力開発・育成プログラム「空手道」連絡表（１２月２４日号） ■ねらい：空手道を通して、反応能力、バランス能力、連結能力等のコーディネーション能力の向上を図る。 ■会場：アクシオン福岡多目的アリーナ ■講師：山本晋一郎氏、森敏浩氏（福岡県空手道連盟） ■流れ 　１　ウォーミングアップ 　２　基本型「撃砕Ⅰ」の復習及び発表 　３　ミット打ち（突き、蹴り） 　４　約束組手 　５　クールダウン ■留意事項：最後の空手道プログラムです。撃砕Ⅰの発表やミット打ち等の評価を行います。 ■連絡事項 　○Fukuoka Kidsの冬休みの課題・・・短縄２重跳び５０回（１月７日のプログラム時にチェック）　去年クリアした者は１００回を目指すこと。 　○１月７日はアクシオン福岡メインアリーナにて、バスケットボールプログラムを行います。（短縄とびを持参のこと） Jr.能力開発・育成プログラム「ハンドボール」連絡表（１２月２４日号） ■ね ら い：ハンドボールを通して、定位能力や変換能力、連結能力などのコーディネーション能力向上を図る。 ■会　　場：県立香住丘高等学校（体育館）福岡市東区香住ヶ丘１－２６－１ ■講　　師：早川昌吾氏、今福正雄氏（福岡県ハンドボール協会） ■流　　れ １　ウオーミングアップ ２　ランニングパス ３　ステップバックからのパストレーニング ４　速攻トレーニング ５　ためしのゲーム ★最後のプログラムになります。評価もいただくので積極的に取り組みましょう。 ★ルールの確認をしておくこと。特にゴールエリアの進入に関して注意しましょう。 ◎Jr.次回連絡（１月７日）１２月３１日は休講です。 ○４期プログラム開始種目決定を今週中にホームページにアップいたします。 Jr.能力開発・育成プログラム「柔道」連絡表（１２月２４日号） ■ね ら い：柔道を通して、反応能力、バランス能力、連結能力等のコーディネーション能力向上を図る。 ■会　　場：グローバルアリーナ　体育館　（宗像市吉留46-1） ■講　　師：田上健二氏、野口博之氏（福岡県柔道協会） ■流　　れ １　ウォーミングアップ ２　固め技 　・自由練習 ３　投げ技 　・支え釣り込み足・足払い・体落とし・大腰 　・約束練習 　・自由練習 ４　クーリングダウン ★最終回は、柔道を専門としている中学生とのプログラムになります。挑戦者として、積極的に技を出していきましょう。 ★会場は、国際大会の会場となる体育館です。道場ではありませんので、時間に余裕をもって来てください。 ◎Jr.次回連絡（１月７日）１２月３１日は休講です。 ○４期プログラム開始種目決定を今週中にホームページにアップいたします。

Jr.能力開発・育成プログラム「ライフル射撃」連絡表（１２月２４日号） ■ね ら い：ライフル射撃を通して、集中力とバランス感覚を中心とした専門的なコーディネーション能力の向上を図る。 ■会　　場：アクシオン福岡　第３・４研修室 ■講　　師：仁部宗弘氏、中原麻衣氏（福岡県ライフル射撃協会） ■流　　れ １　立射姿勢での射撃 ２　フォームの習得 ３　立射にてファイナル競技 ※先週と同様にファイナル競技会形式で競争します。勝ち抜き戦となるので多く勝ち抜けるように頑張りましょう！ ★　服装はタレントジャージ上下で必ず参加すること。（長袖・長ズボン） ★　ライフル射撃は、非常に集中力を養うことに有効です。また、器具を扱う繊細な競技です。器具の扱い方についても注意して理解するようにしてください。 ◎Jr.次回連絡（１月７日）１２月３１日は休講です。 ○４期プログラム開始種目決定を今週中にホームページにアップいたします。