Kids.能力開発・育成プログラム「タグラグビー」連絡(6月9日号)
■会 場: 福岡大学ラグビー競技場
■ね ら い:タグラグビーを通して、定位能力や変換能力、連結能力などのコーディネーション能力向上を図る。
■講 師:結城 利治 氏、草野 潔 氏(福岡県ラグビーフットボール協会)
■流 れ
1 ランパス
2 練習試合(5対5)
※1試合20分(ハーフ、移動含む)
3 諸連絡
★チームで協力し、敵のタグを積極的に取りに行きましょう。
※6年生保護者サポートプログラムを18時より福岡大学ラグビー場(観覧席)にて行います。(調理実習打ち合わせ第2回目)
■次回連絡(6月16日)
○場所:福岡大学ラグビー競技場
○内容:タグラグビーを通したコーディネーショントレーニング
※6年生保護者サポートプログラム(調理・マナー実習の打ち合わせ)を18時より同会場にて行います。
Jr.能力開発・育成プログラム「アーチェリー」連絡(6月9日号)
■会 場:アクシオン福岡 多目的アリーナ
■ね ら い:基礎的コーディネーション能力の向上を図る。
■流 れ
1 ウォームアップ
2 基本姿勢の獲得
3 基礎的コーディネーショントレーニング
4 スタビリティトレーニング
5 クールダウン ※前回に引き続きトレーニングを実施します。
※自宅練習用に渡されたゴムチューブを忘れないように持参してください。
■次回連絡(6月16日)
○場所:福岡県立柏陵高等学校 アーチェリー場
○内容:アーチェリーを通したコーディネーショントレーニング
Jr.能力開発・育成プログラム「水球」連絡(6月9日号)
■ね ら い:競技特性をつかみ、水球を通して定位能力、連結能力、バランス能力等の専門的コーディネーション能力の向上を図る
■会 場:福岡県立総合プール(50mプール)
※更衣場所は通常通り
■講 師:西山進氏、諏訪辺峻氏(福岡県水泳連盟水球委員会)
■持 参 物:水着、スイミングキャップ、バスタオル
■流 れ
1 ウォームアップ
・ 様々な泳法によるコーディネーション
2 パス練習(ハンドリングなども含む)
3 シュート練習
4 ゲーム
※ 今回は50mプールでシュート練習を行う予定です。巻き足やけり足を実践できるようにイメージしておきましょう。
※ 攻めと守りの切り替えを素早くできるようにコミュニケーションをとって取り組みましょう。また、他のチームの特性やプレーヤーの個性を把握しながらチームで作戦を立てたゲーム展開ができるようにしていきましょう。
■次回連絡(6月16日)
○場所:福岡県立総合プール25mプール
○内容:水球を通したコーディネーショントレーニング、泳法テスト
Jr.能力開発・育成プログラム「レスリング」連絡表(6月9日号)
■ね ら い:レスリングを通して、反応能力、バランス能力、連結能力等の専門的コーディネーション能力の向上を図る。
■会 場:福岡大学ビクトリーホール
■講 師:仲野健二氏、中野智之氏(福岡県レスリング協会)
■流 れ
1 ウォーミングアップ
2 タックル
・片足
・両足
3 スパーリング
4 ゲーム
5 クーリングダウン
★ タックルを決めよう!フォールを決めよう!
★ 今まで習った技をスパーリングの時にチャレンジできるよう復習しておきましょう。
■次回連絡(6月16日)
○場所:福岡大学 ビクトリーホール レスリング場
○内容:レスリングを通したコーディネーショントレーニング