ウォーミングアップ後に水中で浮くために重要な巻き足、蹴り足を練習した。その後50Mプールに設置された試合用のコートでシュート練習を行った。いつもとは違い足が底につかない状況ではあったが、巻き足や蹴り足を意識して積極的にシュート練習に取り組んでいた。
プログラムが終盤に差し掛かってきていることもあり、ゲーム中での技術では、キーパーを引き付け、パスを出してシュートを打たせたり、ディフェンスで相手のシュートを阻止したりとレベルの高い攻防も多く見られるようになった。次回は最後のプログラムとなるので、3ヶ月間培ってきた技術を十分に活かしてプレーをして欲しい。