■ね ら い：空手道を通して、反応能力、バランス能力、連結能力等のコーディネーション能力の向上を図る。
■会 場：アクシオン福岡 多目的アリーナ（柔道場）
■講 師：山本晋一郎氏、山本千治氏、森敏浩氏（福岡県空手道連盟）
■流 れ
１ ウォームアップ
２ 復習
３ 発表会
★最後のプログラムは発表会で技能評価をいただきます。
★基本型「撃砕Ⅰ」は、対戦相手がいるつもりで、自分の世界をつくり臨みましょう。
★組手では、基本型を活かし、真剣勝負のつもりで臨みましょう。
■次回連絡（１２月７日）
○三次選考会のため休講
Jr.身体能力開発・育成プログラム「サッカー」連絡表（１１月３０日号）
■会 場：福岡フットボールセンター（人工芝Cコート：第１駐車場横）
■ねらい：サッカーを通して、定位能力や変換能力、リズム・連結・識別などの専門的なコーディネーション能力向上を図る。
■講 師：井手春芳氏、吉田泰久氏 他 (福岡県サッカー協会)
■流 れ
１ ウォームアップ
２ ポゼッション①
３ ゲーム
４ クールダウン
★福岡フットボールセンターでのプログラム開始時刻は１９：００からです。
早めに来た受講生は自宅課題のテストを行います。
○３次選考会のため休講
Jr.身体能力開発・育成プログラム「バレーボール」連絡表（１１月３０日号）
■会 場：アクシオン福岡 サブアリーナ
■ねらい：バレーボールを通して、定位能力や変換能力、リズム・連結・識別などの専門的なコーディネーション能力向上を図る。
■講師：甲斐富美子氏、山田崇史氏（福岡県バレーボール協会）
■流 れ
１ ウォームアップ
２ 基礎トレーニング
３ アタック練習
４ レセプションゲーム
５ クールダウン
※声を出し、コミュニケーションを常に取りましょう。
■次回連絡（１２月７日）
○３次選考会のため休講
Jr.能力開発・育成プログラム「ライフル射撃」連絡表（１１月３０日号）
■ね ら い：ライフル射撃を通して、集中力とバランス感覚を中心とした専門的なコーディネーション能力の向上を図る。
■会 場：アクシオン福岡 多目的アリーナ（剣道場）
■講 師：仁部宗弘氏、中原麻衣氏（福岡県ライフル射撃協会）
■流 れ
１ 立射姿勢での射撃
２ 模擬段級審査
★ 服装はタレントジャージ上下で必ず参加すること。（長袖・長ズボン）
★ ライフル射撃は、集中力を養うことに非常に有効です。また、器具を扱う繊細な競技です。器具の扱い方についても注意して理解するようにしてください。
★ 銃の構え、立ち方のイメージ練習をしてこよう。
★ 今までの得点を参考にして、各受講生に適した段級審査を実施します。
■次回連絡（１２月７日）
○３次選考会のため休講
