課題に向き合う姿勢

　受講生の皆さんは、普段実施している専門競技やタレント発掘事業のプログラムで出た課題に対してどのように向き合っていますか？

１．なぜ上手くいかないのか分析し、改善策を考え、課題を克服する人
２．次は上手くいくだろうと何も考えない人
３．上手くいかないことに何も感じない人

　もし、２・３に当てはまる人がいるのであれば、スポーツに限らず大きな壁にぶつかった時に乗り越えることが出来ず、あきらめてしまうのではないでしょうか。
現在Jr.のホッケープログラムでは、試合を行う度にチームで課題を出し合い、その課題に対しての改善策を考えて次の試合に臨んでいます。また、その課題や改善策を全体で共有するため、チーム毎の発表も行っています。その結果、試合中のチームとしての動きや声かけが良くなり、また他のチーム同士の試合を見て、「もっとこうしたらいいよね」と自分たちの事として捉える姿も見えてきました。
　このようなPDCAサイクル（目標設定→実行→評価→改善）の重要性は４月の目標設定プログラムでも伝えたと思います。しかしながら、プログラムの様子や日誌を見ると、そこまで考えてトレーニングに取り組んでいる受講生は極わずかです。

上手くいった要因は？失敗した原因は？同じ失敗を繰り返さないための改善策は？

　この３つを考える事ができてようやく次のステップです。これまでの自分のトレーニングへの取り組み方はどうですか？もし、改善できる部分が多くあると思う受講生は今すぐ行動しましょう！これまで見えなかった成果が現れると思いますよ！！
課題と正面から向き合い、さらなる成長につなげていきましょう！

事務局スタッフ　溝口

福岡県自転車体験教室の案内（１２月分）

【主催】福岡県自転車競技連盟
【期日】平成２９年１２月１０日（日）
＊１０：００～１２：００（９：４５集合）

【会場】久留米競輪場
【対象】Fukuoka　Jr.・Kids・Hopes
【持参物】短パン・手袋（特別購入する必要はありません。）
【申し込み方法】
開催1週間前までに、申込みメールアドレス（溝口）【info1@f-sponet.or.jp】へご連絡ください。
また、下記の「自転車競技会参加申込書」を当日に提出してください。申込書が必要な方はご連絡ください。
※参加希望者が多数の場合は、午前・午後に分けて調整をさせていただきますので希望があれば申込みの際にお知らせください。
【参加上の注意事項】
①競技用自転車及びヘルメットは借りることができます。
②必ず保護者同伴で参加してください。
③競技中の事故による負傷等についての応急処置は主催者が行いますが、その後の処置は参加者の負担となります。

みんなで一つに

　平成29年11月18日（土）に、春日公園球技場にて「サントリーカップ第14回全国小学生タグラグビー選手権大会福岡県予選」が実施されました。Kids能力開発・育成プログラムの”タグラグビープログラム“を通してFukuoka Kids 65名の中から、選抜された16名が代表として出場をしました。
　さすがタレント生！！試合を重ねる毎に、パス回しや中での動きが良くなり、自分達自身で反省し対策を考え試合に挑んでいました。
　また、Aチーム・Bチームとチームは2つに分かれていましたが、お互いが応援やアドバイスをし合い、皆が一つになり戦っていました。

Aチーム試合の様子

Bチーム試合の様子

　Bチームキャプテン・大場一紘君は、大会前にケガをしてしまい惜しくも試合には出場できませんでしたが、コートサイドで大きな声で指示を出し、キャプテンとしてチームをまとめました。
　今回の予選の結果です。

☆　Aチーム・・・準優勝【九州大会出場】

☆　Bチーム・・・3位

　この日のプログラム後、Kids受講生の前で結果を報告し、Aチームキャプテン・中山英琥君より、九州大会に向けての意気込みを語ってもらいました。

「九州大会で優勝し、全国大会に出場します！頑張ります！！」

と決意を語り、受講生から背中を押すような大きな拍手をいただきました。
　九州大会は来年1月21日（日）に行われます。
　皆で応援しましょう！！

Aチーム　準優勝【九州大会出場】

Bチーム　3位

事務局スタッフ　豊田

１１月２５日（土） 連絡表

Kids能力開発・育成プログラム連絡表（１１月２５日号）
■内　容：バスケットボールを通したコーディネーション能力の育成
■会　場：福岡県立須恵高等学校　体育館
■時　間：１８：００～２０：００
■講　師：川面　剛氏、中原　健氏（福岡県バスケットボール協会）
■持参物：飲料水、タオル、室内シューズ
※自宅課題テストを実施します。

Kids次回連絡
１２月２日、１２月９日は二次選考会のため自主トレーニング日とします。
※プログラムがない分、各自で必要なトレーニングを考え取り組んで下さい。


Jr.能力開発・育成プログラム「ホッケー」連絡表（１１月２５日号）
■内　容：ホッケーを通したコーディネーション能力の育成
■会　場：福岡県立玄界高等学校　体育館
■時　間：１８：００～２０：００
■講　師：山内　光春氏、松尾　博人氏（福岡県ホッケー協会）
■持参物：飲料水、タオル、室内シューズ
■自宅課題：先週のプログラムで出た課題に対する、自分なりの答えを考えてくる。

Jr.次回連絡
１２月２日、１２月９日は二次選考会のため自主トレーニング日とします。
※プログラムがない分、各自で必要なトレーニングを考え取り組んで下さい。


Jr.能力開発・育成プログラム「ラグビー」連絡表（１１月２５日号）
■内　容：ラグビーを通したコーディネーション能力の育成
■会　場：福岡大学　ラグビー場
■時　間：１８：００～２０：００
■講　師：徳永　剛氏、渡邉　雄一郎氏（福岡県ラグビーフットボール協会）
■持参物：飲料水、タオル
■自宅課題：ラグビーに必要なトレーニングを考え、取り組む。

Jr.次回連絡
１２月２日、１２月９日は二次選考会のため自主トレーニング日とします。
※プログラムがない分、各自で必要なトレーニングを考え取り組んで下さい。


Jr.能力開発・育成プログラム「レスリング」連絡表（１１月２５日号）
■内　容：レスリングを通したコーディネーション能力の育成
■会　場：福岡大学　レスリング場（ビクトリーホール２F）
■時　間：１８：００～２０：００
■講　師：矢守　正宜氏、日吉　晶之氏（福岡県レスリング協会）
■持参物：飲料水、タオル、室内シューズ
■自宅課題：袈裟固め・横四方固め・アンクルホールドの復習

Jr.次回連絡
１２月２日、１２月９日は二次選考会のため自主トレーニング日とします。
※プログラムがない分、各自で必要なトレーニングを考え取り組んで下さい。


Jr.能力開発・育成プログラム「ライフル射撃」連絡表（１１月２５日号）
■内　容：ライフル射撃を通したコーディネーション能力の育成
■会　場：アクシオン福岡　測定室
■時　間：１８：００～２０：００
■講　師：仁部　宗弘氏、冨吉　詩織氏（福岡県ライフル協会）
■持参物：飲料水、タオル、室内シューズ
■自宅課題：①イメージトレーニング ②フォームチェック（空打ち）

Jr.次回連絡
１２月２日、１２月９日は二次選考会のため自主トレーニング日とします。
※プログラムがない分、各自で必要なトレーニングを考え取り組んで下さい。

競技種目選択

　先月までにJr.３年はトライアウト、先週はJr.２年とKids.６年のオーディションを実施しました。Jr.１年も昨年に経験し、受講生は競技種目の選択について考えたと思います。Kids.５年は、このような機会がまだありませんが、短期集中プログラムの体験教室を参加することで自身の競技種目について、「この種目が自分に向いているのか？」、「この種目を伸ばしていくにはどうしたらよいか？」など考えたことがあると思います。
　しかし、この様な評価をもらえる場では、競技の評価と同等に自分の長所や短所を知ることが出来ます。

長所を伸ばし短所を克服することで、可能性が広がります。

　その可能性を広げるために、タレント発掘事業ではまだ身に付いていない能力を開発する、アスリートとして必要な能力を育成することを目的とした、各週のプログラムと自宅課題を行っています。
　自身が得意なことを見極めること、自身に必要な能力を把握すること、これらを数少ない評価から、自身の成長に繋げることはもちろんのこと、プログラムや運動日誌、各競技の指導者、そして家族からも、成長のヒントを得ることが出来ます。これらを目標に活かして、自身の競技を実施するため、アスリートとして活躍するための準備をしていきましょう。

オーディション「ライフル射撃の様子」

オーディション「ラグビーフットボールの様子」

事務局スタッフ　久良知

１１月１８日（土） 連絡表

Kids能力開発・育成プログラム連絡表（１１月１８日号）
■内　容：バスケットボールを通したコーディネーション能力の育成
■会　場：アクシオン福岡　サブアリーナ
■時　間：１８：００～２０：００
■講　師：川面　剛氏、中原　健氏（福岡県バスケットボール協会）
■持参物：飲料水、タオル、室内シューズ

Kids次回連絡（１１月２５日）
□内　容：バスケットボール通したコーディネーション能力の育成
□会　場：福岡県立須恵高等学校　体育館


Jr.能力開発・育成プログラム「ホッケー」連絡表（１１月１８日号）
■内　容：ホッケーを通したコーディネーション能力の育成
■会　場：福岡県立玄界高等学校　体育館
■時　間：１８：００～２０：００
■講　師：山内　光春氏、松尾　博人氏（福岡県ホッケー協会）
■持参物：飲料水、タオル、室内シューズ
■自宅課題：１～４回目のプログラムで学んだ事を日誌の余白にまとめてくる。

Jr.次回連絡（１１月２５日）
□内　容：ホッケーを通したコーディネーション能力の育成
□会　場：福岡県立玄界高等学校　体育館


Jr.知的能力開発・育成プログラム「ラグビー」連絡表（１１月１８日号）
■内　容：ラグビーを通した知的能力の育成
■会　場：アクシオン福岡　第４研修室
■時　間：１８：００～２０：００
■講　師：德永　剛氏、渡邉　雄一郎氏（福岡県ラグビーフットボール協会）
■持参物：筆記用具
■自宅課題：①ラグビーのルールについて調べてくる ②ラグビーに必要なトレーニングを考え、取り組む

Jr.次回連絡（１１月２５日）
□内　容：ラグビーを通したコーディネーション能力の育成
□会　場：福岡大学　ラグビー場


Jr.知的能力開発・育成プログラム「レスリング」連絡表（１１月１８日号）
■内　容：レスリングを通した知的能力の育成
■会　場：アクシオン福岡　第１･２研修室
■時　間：１８：００～２０：００
■講　師：矢守　正宜氏、日吉　昌之氏（福岡県レスリング協会）
■持参物：筆記用具
■自宅課題：袈裟固め・横四方固め・アンクルホールドの復習

Jr.次回連絡（１１月２５日）
□内　容：レスリングを通したコーディネーション能力の育成
□会　場：福岡大学　レスリング場


Jr.能力開発・育成プログラム「ライフル射撃」連絡表（１１月１８日号）
■内　容：ライフル射撃を通したコーディネーション能力の育成
■会　場：アクシオン福岡　多目的アリーナ
■時　間：１８：００～２０：００
■講　師：仁部　宗弘氏、冨吉　詩織氏（福岡県ライフル協会）
■持参物：飲料水、タオル、室内シューズ
■自宅課題：①イメージトレーニング ②フォームチェック（空打ち）

Jr.次回連絡（１１月２５日）
□内　容：ライフル射撃を通したコーディネーション能力の育成
□会　場：アクシオン福岡　測定室

Kids 自宅課題

自宅課題アップが遅くなり申し訳ありません。

【Kids6年　ボール入れ替え】
○目的
・バランス能力（全身のバランスをいかなる場面においても保つ能力）
・識別能力（手や足、用具などを精密に操作する能力）
・連結能力（関節や筋肉の動きを、タイミングよく同調させる能力
）
○行い方（ボールを上下で使用するため、下のボールをA、上のボールをBとする）
①１ｍ×１ｍの正方形のテープ内で行う。
②Aのボールを持ったまま、Bのボールを上に上げる。
③Aのボールも上に投げる。
④Bのボールをキャッチし、AのボールをBのボールの上に乗せる。（ボールの入れ替え）
⑤ボールを入れ替えた状態をキープできて１回とカウントする。

◯ルール　
・１ｍ×１ｍの正方形の中で行う。（ラインは踏まない）
・ボールが体に触れてはいけない。
・手以外でキャッチした場合はカウントしない。
・カウントされてから次のボール入れ替えを行う。
・２回できれば合格とする。（キープの状態まで）
・15秒間に何回連続でできるか競争する。
・テストではバレーボールを使用する。
・ボールを落としたり、ラインを踏んだ場合は失格とする。

○テスト日程
　・11月25日（土）と12月23日（土）の2回とする。

【Kids5年　ボール突き】
○目的
・バランス能力（全身のバランスをいかなる場面においても保つ能力）
・識別能力（手や足、用具などを精密に操作する能力）
・連結能力（関節や筋肉の動きを、タイミングよく同調させる能力）
・定位能力（動いているものと自分の位置関係を正確に把握する能力）

○行い方（ボールを上下で使用するため、下のボールをA、上のボールをBとする）
①つま先をラインに合わせる。
②AのボールでBのボールをはじきながら、ラインまで行く。
③両足がラインを越えたら、後ろ向きのままボールをはじきながらスタートラインまで戻る。
④両足がラインを越えたら、ボールをキャッチして終わり。

○ルール
・スタートラインから折り返しのラインまでは３ｍ。
・ボールが体に触れてはいけない。
・「はい」の合図で折り返し、「はい」の合図でボールをキャッチする。
・ボールをキャッチできなければ、失格とする。
・往復できたら合格。
・合格タイムを競争する。
・テストではバレーボールを使用する。

○テスト日程
・11月25日（土）と12月23日（土）の2回とする。