連絡表（１２月２７日・１月３日号）

※運動日誌は、メールやFAX、郵送等でご提出ください。

Kids・Jr.能力開発・育成プログラム

■内容

自主トレーニング日（１２月２７日、１月３日）

Jr.知的プログラム「アンチ・ドーピング」

　１２月１３（土）アクシオン福岡にて、公益財団法人日本アンチ・ドーピング機構のJADA-Educatorである平井氏、佐藤氏をお招きして「アンチ・ドーピング」についてご講話いただきました。

　今回のプログラムでは、スポーツの多様な価値、ルールの意義、スポーツの価値を守るために自分にできることを考え、クリーンスポーツとは何かを個人やグループでの活動を通じて考えました。

　ペーパータワーでは、有利になるルール、不利になるルールが課され、チーム内で協力しながら勝敗を競いました。活動を通して、ルールの重要性、公平・公正に戦うことの大切さを感じる様子が見られました。

　最後に、振り返りとしてJr.３年霜出は「ドーピング検査に引っかかる食べ物や飲み物の知識をつけ、自分が食べるものに責任感を持ってこれから生活していきたい。」と述べました。

　今回のプログラムを通して、一人ひとりが世界を目指していくうえで必要な心構え、真のチャンピオンに近づくための第一歩になったのではないでしょうか。

連絡表（１２月２０日号）

Kids 知的プログラム「フィジカルコンディショニング」

■会場

福岡県立須恵高等学校　体育館

■時間

１８：００～２０：００

■講師

國田　泰弘 氏

■持参物

筆記用具、室内シューズ

Jr. 知的プログラム「オリンピズム」

■会場

福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）第3・4研修室

■時間

１８：００～２０：００

■講師

和田　浩一 氏（神戸医療未来大学）

■持参物

筆記用具、室内シューズ

福岡県タレント発掘事業３次選考会「Final Stage」

　１２月６日（土）・７日（日）、福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）にて令和７年度福岡県タレント発掘事業３次選考会を実施しました。過去最多となる約６万６千人以上の応募者の中から１次選考・２次選考を経て選ばれた約１2０名の小中学生が参加しました。

　３次選考会では、専門的な機器を使った測定、面接・保護者ヒアリングなどを実施しました。選考の合否に関わらず、３次選考会の参加者は皆、トップアスリートになる資質をもち、大いなる可能性を秘めています。また、身体能力だけでなく、挨拶や話を聞く態度などトップアスリートを目指す者として相応しい姿を見ることができました。

JOCが掲げる選手強化のスローガンに

「人間力なくして、競技力向上なし」

とあります。

　現状に満足せず、謙虚な姿勢をもち続けることでトップアスリートに近づくことができます。ぜひ、「学び続ける姿勢」をもち続け、身体能力だけでなく、精神的にも成長し続けましょう。

連絡表（１２月１３日号）

Kids 知的プログラム「食育」「SWOT分析」

■内容

５年

①食育

②SWOT分析

６年

①SWOT分析

②食育

■会場

５年

①福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）第3・4研修室

②福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）視聴覚室

６年

①福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）視聴覚室

②福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）第3・4研修室

■時間

①１８：００～１９：００

②１９：００～２０：００

■講師

「食育」　静間　佳代子 氏（(株)キャリアビジョン）

「SWOT分析」　福岡県タレント発掘事務局

■持参物

筆記用具

Jr. 知的プログラム「アンチ・ドーピング」

■会場

福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）多目的アリーナAB（剣道場）

■時間

１８：００～２０：００

■講師

平井　孝明 氏、佐藤　若 氏（公益財団法人日本アンチ・ドーピング機構）

■持参物

筆記用具、室内シューズ

保護者サポートプログラム（Kids・Jr.）

■内容

怪我の予防について（講義・実技）

■会場

福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）多目的アリーナCD（柔道場）

■時間

１８：００～１９：３０（１９：３０～２０：００質疑応答）

■講師

山﨑　将司 氏、藤好　立樹 氏（堺整骨院[三苫院]）

■持参物

ストレッチできる服装、筆記用具

連絡表（１２月６日号）

Kids・Jr. 能力開発育成プログラム

■内容

自主トレーニング日

各自内容を考えて、トレーニングをしましょう。

Jr.知的プログラム「ビジョントレーニング」

 １１月２２（土）アクシオン福岡にて、ARGHAの児島信介氏、児島愛氏をお招きして「ビジョントレーニング」を実施しました。

　ビジョントレーニングを行うことで球技だけでなく、水泳や陸上競技などにおいても技能の習得、フォームの調整に大きな効果を得ることができます。受講生それぞれが自身の種目においてどのように活用できるかを意識しながら、プログラムに取り組んでいました。

　最初に自分自身の利き目の確認から行い、個人または2人１組で目の動きの確認や空間認知能力などのビジョンテストを実施しました。ここで自身へのビジョントレーニングの必要性を実感した受講生は多かったのではないでしょうか。

　その後、基礎トレーニング方法をご指導いただきました。今後、ビジョントレーニングを行う際の注意点があります。

・トレーニング実施の目安として週４回。

・眼球運動は、１回に１５分以上は行わない。

・気分が悪くなった際は即座に中止する

・顔の向きや姿勢に注意して実施する。

・半年以上継続する。

現代はスマホ等の普及により、映像等を長時間見るなどで目が疲れ、目の筋肉が固くなり、目の痙攣を起こしやすくなってしまっています。目が痙攣することで空間認知や視野等にも影響を及ぼし、パフォーマンス低下にも繋がります。トップアスリートを目指す者として、スマホやタブレット端末等との付き合い方を今一度見直すとともに、日々のトレーニングと共にビジョントレーニングも積極的に取り入れていきましょう。

　海外では、パフォーマンスが低下すると目の状態が疑われることやトレーニングをする上で目の状態を整えることが必須であるといわれています。スポーツにおいて「目」が重要であるということです。

　練習や身体のケア、そして今回のビジョントレーニングは、すぐに効果は見られなくても、継続することが未来の自分自身のパフォーマンスに繋がります。継続してやり続けるのか、それとも１週間ほどでやめてしまうのかは受講生自身です。是非、今回のプログラムでも学びを、日々の生活やスポーツ活動に実践していきましょう。