Ｊｒ．１月２１日の連絡表

Jr.能力開発・育成プログラム「ラグビー」連絡表（１月２１日号）
■ね ら い：ラグビーを通して、定位能力や変換能力、連結能力などのコーディネーション能力向上を図る。
■会　　場：サニックス玄海グランド（宗像市神湊１２６８番５９号）
■講　　師：徳永剛氏、辻田基紀氏（福岡県ラグビーフットボール協会）
■流　　れ
　１　ウォーミングアップ
　２　ボール慣れ
　３　各種パス
　４　ゲーム（タグラグビー）
★寒さが厳しくなってきていますので、寒さ対策をしてから参加するようにしましょう。
★雨天の場合のことも考え、着替えを忘れずに持ってきましょう。
★早くルールを覚えましょう。
◎Jr.次回連絡（１月２８日）
○会場：サニックス玄海グランド
○内容：ラグビーを通したコーディネーショントレーニング

Jr.能力開発・育成プログラム「フェンシング」連絡表（１月２１日号）
■ね ら い：フェンシングを通して、反応能力、変換能力、連結能力などのコーディネーション能力向上を図る。
■会　　場：福岡県立福岡魁誠高等学校　フェンシング場
　　　　　　　　（糟屋郡粕屋町長者原１２２ ）
■講　　師：野元伸一郎氏、火箱円氏（福岡県フェンシング協会）
■流　　れ
　１　フェンシングの紹介ＤＶＤ
　２　ウォーミングアップ
　３　マンツーマンのレッスン
★今回から本格的にプログラムが開始されます。挨拶や返事、声出しをして積極的に取り組みましょう。
◎Jr.次回連絡（１月２８日）
○会場：県立福岡魁誠高等学校（フェンシング場）
○内容：フェンシングを通したコーディネーショントレーニング

Jr.能力開発・育成プログラム「中学３年生プログラム」（１月２１日）は、私立入試の為休講です。
フェンシング及びラグビープログラムを希望する者は、事前に連絡をすること。
また、ラグビー会場で、持久系トレーニングを実施します。希望者は同じように事前に連絡をすること。
◎Jr.次回連絡（１月２８日）は、私立入試の為休講