１月２８日の連絡表

Kids能力開発・育成プログラム「バスケットボール」連絡表（１月２８日号）
■ね ら い：バスケットボールを通して、定位能力・反応能力・連結能力等のコーディネーション能力の向上を図る。
■会　　場：筑後市立羽犬塚小学校　体育館
　　　　　　（筑後市大字羽犬塚２３２）０９４２－５２－４１３８
■講　　師：東寛之氏、今本能史氏（福岡県バスケットボール協会）
■流　　れ
１　ウォーミングアップ（ボールハンドリング含む）
２　ドリブルフェイク（１対１）
　　　チェンジオブペースとクロスオーバー　
３　２対２や３対３のミニゲーム
４　ゲーム　
■連絡事項
○ボールハンドリングの練習をしておきましょう。
○次回は、ゲーム中心のプログラムになる予定です。ルールの確認を各自でしておきましょう。主に見られた反則として、ダブルドリブルとトラベリングが目立ちました。
◎次回連絡（２月４日）
小５⇒スケート（県立プール）
小６⇒ホッケー（県立玄界高等学校）

Jr.能力開発・育成プログラム「フェンシング」連絡表（１月２８日号）
■ね ら い：フェンシングを通して、反応能力、変換能力、連結能力などのコーディネーション能力向上を図る。
■会　　場：福岡県立福岡魁誠高等学校　フェンシング場
　　　　　　（糟屋郡粕屋町長者原１２２）
■講　　師：野元伸一郎氏、火箱円氏（福岡県フェンシング協会）
■流　　れ
１　ウォーミングアップ
２　フットワーク
３　対人レッスン
★返事・挨拶はしっかりと行い、積極的な姿勢でプログラムに取り組みましょう。
★股関節を柔らかくするために、毎日のストレッチを大切にしていきましょう。
◎次回連絡（２月４日）
○会場：県立福岡魁誠高等学校　フェンシング場
○内容：フェンシングを通したコーディネーショントレーニング

Jr.能力開発・育成プログラム「ラグビー」連絡表（１月２８日号）
■ね ら い：ラグビーを通して、定位能力や変換能力、連結能力などのコーディネーション能力向上を図る。
■会　　場：サニックス玄海グランド（宗像市神湊１２６８番５９号）
■講　　師：徳永剛氏、辻田基紀氏（福岡県ラグビーフットボール協会）
■流　　れ
１　ウォーミングアップ
２　ボール慣れ
３　各種パス
４　ラインを意識したトレーニング
５　ゲーム（タグラグビー）
★『声』を意識して、受講生それぞれがプログラムを高めていきましょう。
★寒さ・ケガ対策のために、各自で可能な限りアップをするなどして体を温めてプログラムに参加しましょう。
◎Jr.次回連絡（２月４日）
○会場：サニックス玄海グランド
○内容：ラグビーを通したコーディネーショントレーニング

Jr.能力開発・育成プログラム「中学３年生プログラム」（１月２８日）は、私立入試の為休講です。
フェンシング及びラグビープログラムを希望する者は、事前に連絡をすること。
また、ラグビー会場で、持久系トレーニングを実施します。希望者は同じように事前に連絡をすること。
◎次回連絡（２月４日）は、私立入試の為休講