１１月２４日（土）アクシオン福岡にて、Jr.知的能力開発・育成プログラム・保護者プログラムが行われ、福岡大学スポーツ科学部 教授 岩本英明氏から「スポーツ障害と応急処置」について御教授いただいた。
講義は、スポーツ障害の種類や発生要因、その対策方法を中心に進められた。骨のレントゲン写真や靭帯の鏡視像を使った説明は、専門性が高くとても貴重な話だった。
講義の中で岩本教授はストレッチを行うことの重要性を何度も訴えられ、正しいストレッチを入念に行うことで、防げるスポーツ障害が多くあることを教えてくださった。
今回の講義は、今後長い競技人生を歩む受講生にとって大いに役立つはずだ。特に、ストレッチに関しては方法まで詳しく御教授いただいたので、生活の一部になるくらい実践して欲しい。
