■会 場:福岡大学ラグビー場
■ね ら い:タグラグビーを通して、定位能力や変換能力、連結能力などのコーディネーション能力向上を図る。
■講 師:結城利治 氏、草野潔 氏、森田建 氏(福岡県ラグビーフットボール協会)
■流 れ
1 パス練習
2 ゲーム・技能評価
★来た人からビブス・タグを準備すること。
★最後のプログラムとなり、技能評価を頂きます。良いプレーがたくさんでるように、声を出して連携し、考えてプレーすること。
■次回連絡(11月2日)
○場所:未定
○内容:空手を通したコーディネーショントレーニング
Jr.身体能力開発・育成プログラム「サッカー」連絡表(10月26日号)
■会 場:福岡大学附属大濠高校(校舎奥:人工芝コート)
■ねらい:サッカーを通して、定位能力や変換能力、リズム・連結・識別などの専門的なコーディネーション能力向上を図る。
■講 師:井手春芳氏、吉田泰久氏 他(福岡県サッカー協会)
■流 れ
1 ウォームアップ
2 基本練習(パス等)
3 多彩なキックの練習
4 ゲーム
★福岡大学附属大濠高校でのプログラムは18:00からです。
★雨天の可能性があります。着替え等の準備をしてくること。
★大濠高校の敷地内の駐車場は使用できません。近隣の有料駐車場等をご利用下さい。
○場所:福岡フットボールセンター(香椎浜)
○内容:サッカーを通したコーディネーショントレーニング
○時間:19:00~
Jr.身体能力開発・育成プログラム「バレーボール」連絡表(10月26日号)
■会 場:福岡県立須恵高等学校
■ねらい:バレーボールを通して、定位能力や変換能力、リズム・連結・識別などの専門的なコーディネーション能力向上を図る。
■講師:甲斐富美子氏、山田崇史氏(福岡県バレーボール協会)
■流 れ
1 ウォームアップ
2 基礎トレーニング
3 パス練習
4 ゲーム
5 クールダウン
★動きは、早く行うだけではなく、一つ一つの動作を正確に行いましょう。
★声を出し、コミュニケーションを常に取りましょう。
■次回連絡(11月2日)
○場所:福岡県立須恵高等学校
○内容:バレーボールを通したコーディネーショントレーニング
Jr.能力開発・育成プログラム「ライフル射撃」連絡表(10月26日号)
■ね ら い:ライフル射撃を通して、集中力とバランス感覚を中心とした専門的なコーディネーション能力の向上を図る。
■会 場:アクシオン福岡 測定室
■講 師:仁部宗弘氏、中原麻衣氏(福岡県ライフル射撃協会)
■流 れ
1 立射姿勢での射撃
2 フォームの習得
★服装はタレントジャージ上下で必ず参加すること。(長袖・長ズボン)
★ライフル射撃は、集中力を養うことに非常に有効です。また、器具を扱う繊細な競技です。器具の扱い方についても注意して理解するようにしてください。
★銃の構え、立ち方のイメージ練習をしてこよう。
★講師に積極的に質問すること。
■次回連絡(11月2日)
○場所:アクシオン福岡 測定室
○内容:ライフル射撃を通したコーディネーショントレーニング