■ねらい ：知的プログラムを通して、「いつでも」「どこでも」「だれとでも」積極的にコミュニケーションを図ることができる実践的態度を身に付ける。
■会 場：アクシオン福岡 第３・４研修室
■時 間：１８：００～２０：００
■流 れ
１ オープンマインド
・エンカウンター（ショートエクササイズ）
２ 自宅課題確認テスト
・６年 ジャグリング
・５年 壁あて交互キャッチ
■次回連絡（５月１０日）
○場所：アクシオン福岡多目的アリーナＣＤ
○内容：空手道を通したコーディネーショントレーニング
※Kids空手道「撃砕1」
4月26日（土）のプログラム後に見せて頂いた、Kids空手道「撃砕1」の映像です。実際に見て、身体の動かし方、力の入れ方（キレ）、声の大きさなど、学んだことが多くあったと思います。
空手道のプログラムは残り2回です。「撃砕1」をより力強く演技するためには、自宅での復習も大切となります。つま先の向きや目線など、細かいところも意識しながら練習に取り組んでいきましょう。
Jr.能力開発・育成プログラム「ウエイトリフティング」連絡表（５月３日号）
■ね ら い：クリーン＆ジャークの習得
ウエイトリフティングを通して他競技にも応用できる瞬発系能力の育成
■会 場：福岡県立八幡中央高等学校ウエイトリフティング場
（北九州市八幡西区元城町１－１）
■講 師：守昌宏氏、守美穂子氏（福岡県ウエイトリフティング協会）
■持 参 物：室内用シューズ、短縄（縄跳びトレーニング用）
■流 れ
１ ハイクリーン＆ジャーク
２ フロントスクワット
３ デッドリフト
４ 各種トレーニング（ダンベル）
★今回の自宅課題は、棒（ほうきの柄など）を持ってクリーン＆ジャーク１０回×３～５セットを毎日実施です。
○場所：アクシオン福岡 体力測定室
○内容：ウエイトリフティングを通したコーディネーショントレーニング
★保護者サポートプログラム（学年別懇談会）
○場所：アクシオン福岡 研修室
Jr.身体能力開発・育成プログラム「フェンシング」連絡表（５月３日号）
■会 場：アクシオン福岡 多目的アリーナAB
■ね ら い：フェンシングを通して、上肢・下肢の動きをタイミング良く動かしたりする連結能力やリズム能力などのコーディネーション能力の育成
■講 師：野元伸一郎氏、火箱 円氏（福岡県フェンシング協会）
■流 れ
１ ウォームアップ
２ フットワーク
３ 剣を使った技術練習
４ 諸連絡
★準備する物：タオル、水分、屋内シューズ
★フェンシングの自宅課題はフェンシングのチェックリストの動きを確認しておくことです。毎日実施し、プログラムに役立てましょう。
アンガルト（構えたとき）・ファント（突く姿勢のとき）
マルシェ・ロンペ（前後に動く）
■次回連絡（５月１０日）
○場所：アクシオン福岡 多目的アリーナAB
○内容：フェンシングを通したコーディネーション能力の育成
★保護者サポートプログラム（学年別懇談会）
○場所：アクシオン福岡 研修室
Jr.能力開発・育成プログラム「水球」連絡表（５月３日号）
■会 場：福岡県立総合プール（２５ｍ）
■ね ら い：水球を通して定位能力、連結能力、バランス能力等の専門的コーディネーション能力の育成
■講 師：西山進氏、山方雄太氏（福岡県水泳連盟水球委員会）
■持 参 物：水着、スイミングキャップ、バスタオル
■流 れ
１ ウォームアップ
２ パスの練習 ※今回の重点内容
３ シュート練習
４ 簡易ゲーム
５ クールダウン
★今週の自宅課題も『下半身のストレッチ』です。下の写真を参考にしてください。巻き足やジャンプ等の水球の技術を向上させるために重要なストレッチになります。お風呂上がりなどに毎日実践しましょう。お尻が地面に付かない人はゆっくり体重をかける動作を繰り返し行いましょう。
★水分補給の準備をしてください。
★ロッカー代として５０円が必要です。忘れないようにしてください。
■次回連絡（５月１０日）
○場所：福岡県立総合プール（２５ｍ）
○内容：水球を通したコーディネーショントレーニング
★保護者サポートプログラム（学年別懇談会）
○場所：アクシオン福岡 研修室
