能力開発・育成プログラムの「自宅課題」について

　能力開発・育成プログラムでは、プログラムだけでは補えないコーディネーション能力の獲得や、瞬発力・筋力の向上を目指した「自宅課題」を設定しています。
　年間を通じて様々な自宅課題が設定されています。日常の継続的なトレーニングの一つとして意欲的に取り組みましょう。
　今回の自宅課題は以下の通りです。
　※学年は全て新学年で表示しています。
■自宅課題【なわとび】
・Kids５年は、二重跳びを連続４０回以上跳べて合格。
・Kids６年は、はやぶさを連続２０回以上跳べて合格。
・Jr.は、三重跳びを連続１０回以上跳べて合格。
・跳んだ回数を競う。
・本番の試技は１回限りとする。
■テスト日程
〇４月４日（土）