2012年12月23日日曜日

第8回 自転車体験教室 ベストタイム更新!!

 雪が散らつく中行われた、今年最後の自転車教室。祐誠高校の先輩方の背中を追うように、トラックを疾走するJr.3年梶原大地、平井杏奈、Kids.6年堺栞奈。これまで梶原は陸上競技とバレーボール、平井はショートトラックスピードスケートを専門として行ってきた。しかし体験教室を通じて、自転車競技の魅力に惹かれ、来年の4月から自転車競技に専念することが決まっている。「先輩方とトレーニングが出来る月1回の自転車教室を楽しみにしている」と語った梶原は、今シーズンタレント生のベストタイムとなる34“74(400m)を打ち出した。先輩方と肩を並べる日が来ることを信じ、今後も精進していってほしい。

第25回全国マシンローイング大会 第8回福岡県大会

 参加者が100名以上に上る今大会、9名のタレント生が出場した。ゲストとして、オリンピック3大会連続出場している男子軽量級ダブルスカル(2人乗り)に出場した浦和重選手が来て下さった。貴重な時間を頂き、タレント生を個別に指導して下さり、みな目を輝かせながらアドバイスに聞き込んでいた。「今後ぜひボート競技に興味を持ってもらい、近い将来福岡から世界に羽ばたいて行ってほしい」とアドバイスを頂いた。【結果】入江準一(中学男子1位) 戸田妃乃子(中学女子1位) 前田拓夢(小学男子1位) 樋口愛莉(小学女子1位)

2012年12月20日木曜日

能力開発・育成プログラム活動記録(Kids.知的プログラム

12月15日(土)にアクシオン福岡視聴覚室にて、kids能力開発・育成プログラムの「視覚トレーニング」が行われ、渡辺 修氏(サイコスポーツ株式会社)から御指導をいただいた。
トレーニングとは体力や技術を向上させるために行っているが、視覚もトレーニングすることにより判断力や決断力が向上し、プレー中でも周りがよく見られるようになると説明。
その後、トップアスリートの視覚についての映像を視聴し、視覚の働きや重要さを確認した。その中で、ただ見るだけではなく、「見て、考え、動く」という一連の流れが大切であり、繰り返しトレーニングすることが必要であることを説かれた。目の前を通る車のナンバーを見たり、ある場所を一点で見たときに周りの色や物など景色を憶えたりするなど、日常生活の中でも行うことができると言われた。
渡辺氏は、どのトレーニングでも効果はすぐには表れない。3ヶ月や5ヶ月など続けてこそ実感できると一言。プログラムを聴いたKids受講生が、今後の目標を改めて確認し、努力を続け、成果を実感できるアスリートになってくれることを期待したい。

2012年12月19日水曜日

12月22日の連絡表

Kids能力開発・育成プログラム「空手道」連絡表(1222日号)
■ねらい:空手道を通して、反応能力、バランス能力、連結能力等のコーディネーション能力の向上を図る。
■会場:アクシオン福岡多目的アリーナCD
■講師:山本晋一郎氏、森敏浩氏(福岡県空手道連盟)
■流れ
 1 ウォーミングアップ
 2 基本動作の習得(構え、突き、蹴り)
 3 基本型の習得
4 クールダウン
★1回目の空手道プログラムです。空手道について予習をしておきましょう。
■次回連絡
112日は、アクシオン福岡多目的アリーナABにて、空手道プログラムを行います。

Jr.能力開発・育成プログラム「ハンドボール」連絡表(1222日号)
■ねらい:ハンドボールを通して、定位能力や変換能力、連結能力などのコーディネーション能力向上を図る。
■会場:アクシオン福岡 メインアリーナ
■講師:早川昌吾氏、兒島悟氏(福岡県ハンドボール協会)
■流れ
 1 ステップワーク
 2 ランニングパス
 3 セットOFパストレーニング
 4 セットOFシュートトレーニング
 5 トライゲーム
最後のプログラムですので、講師に評価をいただきます。
★プレーが失敗したらもう一度トライしましょう!ハンドボールはトライの連続です。
★やる気は声です。恥ずかしがらずに大きな声でプレーしましょう。
■次回連絡(112日)
 ○場所:アクシオン福岡視聴覚室
 ○内容:知的プログラム「メンタルトレーニング」
★保護者プログラム
 ○場所:アクシオン福岡第34研修室
 ○内容
:講話「オリンピアンの親として」
:講師 鈴木良二氏(ロンドン五輪「女子200m平泳ぎ」銀メダリスト、鈴木聡美選手のお父様)

Jr.身体能力開発・育成プログラム「バレーボール」連絡表(1222日号)
■会場:アクシオン福岡サブアリーナ
■ねらい:バレーボールを通して、定位能力や変換能力、リズム・連結・識別などの専門的なコーディネーション能力向上を図る。
■講師:朝妻浩慶氏、藤門義信氏(福岡県バレーボール協会)
■流れ
 1 基本練習
 2 ゲーム
★前回と同じポジションになるとは限りません。ローテーションとポジショニングを理解して参加しましょう。
★ゲームではこれまで以上にお互いのコミュニケーションが求められます。知的プログラムで学んだことを活かしましょう。
■次回連絡(112日)
 ○場所:アクシオン福岡視聴覚室
 ○内容:知的プログラム「メンタルトレーニング」
★保護者プログラム
 ○場所:アクシオン福岡第34研修室
 ○内容
:講話「オリンピアンの親として」
:講師 鈴木良二氏(ロンドン五輪「女子200m平泳ぎ」銀メダリスト、鈴木聡美選手のお父様)

Jr.能力開発・育成プログラム「ライフル射撃」連絡表(1222日号)
■ねらい:ライフル射撃を通して、集中力とバランス感覚を中心とした専門的なコーディネーション能力の向上を図る。
■会場:アクシオン福岡 多目的アリーナ
■講師:仁部宗弘氏、中原麻衣氏(福岡県ライフル射撃協会)
■流れ
 1 立射姿勢での射撃
 2 フォームの習得
最後のプログラムですので、講師に評価をいただきます。
★ライフル射撃は、集中力を養うことに非常に有効です。また、器具を扱う繊細な競技です。器具の扱い方についても注意して理解するようにしてください。
★銃の構え、立ち方のイメージ練習をしてこよう。
■次回連絡(112日)
 ○場所:アクシオン福岡視聴覚室
 ○内容:知的プログラム「メンタルトレーニング」
★保護者プログラム
 ○場所:アクシオン福岡第34研修室
 ○内容
:講話「オリンピアンの親として」
:講師 鈴木良二氏(ロンドン五輪「女子200m平泳ぎ」銀メダリスト、鈴木聡美選手のお父様)

福岡県アマチュアボクシング連盟一貫指導システム合同練習会のご案内

1 主催 福岡県アマチュアボクシング連盟
2 目的 国体・オリンピックを目指す選手を育成する為、一貫指導システムを確立し、合同練習会のなかで個別に適切な指導をする。
3 日時・場所 
 ①1月12日(土) 糸島農業高校ボクシング場(糸島市前原西3-2-1)
 ②2月16日(土) ゴールデンボーイズボクシングジム(福岡市東区三苫4-4-25)
 ③2月23日(土) 糸島農業高校ボクシング場(糸島市前原西3-2-1)
  【いずれも10:00集合 10:45開始予定】
4 対象 Fukuoka Kids・Jr.・Hopes
5 内容 アマチュアボクシングの基礎技術練習・実践応用練習を県内の競技経験のある選手と合同で行う
6 参加費 無料
7 服装等 着替え、タオル、室内用シューズ
8 申し込み方法 1月5日(土)までに、アクシオン福岡の手島へメールにて御連絡ください。(teshima-k@f-sponet.or.jp
9 留意点 1回のみの参加も可能

2012年12月12日水曜日

12月15日の連絡表

Jr.身体能力開発・育成プログラム「バレーボール」連絡表(12月15日号)
■会場:アクシオン福岡サブアリーナ
■ねらい:バレーボールを通して、定位能力や変換能力、リズム・連結・識別などの専門的なコーディネーション能力向上を図る。
■講師:朝妻浩慶氏、藤門義信氏(福岡県バレーボール協会)
■流れ
 1 基本練習
 2 ゲーム
★残り2回となり、技能評価をいただきます。
★スパイク・ブロック後にセンターラインを踏み越さないよう、ジャンプ後にストップする練習をしておきましょう。
★ゲームではこれまで以上にお互いのコミュニケーションが求められます。知的プログラムで学んだことを活かしましょう。
■次回連絡(12月22日)
 ○場所:アクシオン福岡サブアリーナ
 ○内容:バレーボールを通したコーディネーショントレーニング

Jr.能力開発・育成プログラム「ハンドボール」連絡表(12月15日号)
■ねらい:ハンドボールを通して、定位能力や変換能力、連結能力などのコーディネーション能力向上を図る。
■会場:アクシオン福岡 メインアリーナ
■講師:早川昌吾氏、兒島悟氏(福岡県ハンドボール協会)
■流れ
 1 ステップワーク
 2 ランニングパス
 3 セットOFパストレーニング
 4 セットOFシュートトレーニング
 5 トライゲーム
残り2回となり、技能評価をいただきます
★オフェンス、ディフェンスともに必ずゴールエリアラインに注意しながらプレイすること。
やる気は声です。恥ずかしがらずに大きな声でプレーしましょう。
■次回連絡(1222日)
 ○場所:アクシオン福岡メインアリーナ
 ○内容:ハンドボールを通したコーディネーショントレーニング

Jr.能力開発・育成プログラム「ライフル射撃」連絡表(12月15日号)
■ねらい:ライフル射撃を通して、集中力とバランス感覚を中心とした専門的なコーディネーション能力の向上を図る。
■会場:アクシオン福岡 第3・4研修室
■講師:仁部宗弘氏、中原麻衣氏(福岡県ライフル射撃協会)
■流れ
 1 立射姿勢での射撃
 2 フォームの習得
残り2回となり、技能評価をいただきます
★服装はタレントジャージ上下で必ず参加すること。(長袖・長ズボン)
★ライフル射撃は、集中力を養うことに非常に有効です。また、器具を扱う繊細な競技です。器具の扱い方についても注意して理解するようにしてください。
★銃の構え、立ち方のイメージ練習をしてこよう。
■次回連絡(1222日)
 ○場所:アクシオン福岡多目的アリーナ
 ○内容:ライフル射撃を通したコーディネーショントレーニング

Kids知的プログラム連絡(12月15日号)
【知的プログラム】
■会場:アクシオン福岡(視聴覚室)
■時間:18:00~20:00
■内容:視覚トレーニングについて
■講師:サイコスポーツ株式会社 渡辺 修 氏
■持参物:筆記用具など
※15日16時より冬季競技集中合宿プログラム事前説明会を行います【第1・2研修室】。
■次回連絡(12月22日)
 ○場所:アクシオン福岡多目的アリーナ
 ○内容:空手道を通したコーディネーショントレーニング

2012年12月9日日曜日

九州大会出場決定!

 12月8日に行われた「サントリーカップ全国小学生タグラグビー選手権大会福岡県予選」において、Fukuoka Kidsクラブが見事2位となった。これにより、来年2月3日に佐賀県で行われる九州大会への出場が決定した。
 今回の9人のメンバーには2名しかラグビー実施者がいないが、試合を重ねる度に、効果的なパスが通るようになり、次々と得点を重ねていくことができた。
 あくまでも「挑戦者」ではあるが、強豪ひしめく九州大会を突破し、ぜひ全国の舞台に立ってほしい。