12月15日の連絡表

Jr.身体能力開発・育成プログラム「バレーボール」連絡表（１２月１５日号）

■会場：アクシオン福岡サブアリーナ

■ねらい：バレーボールを通して、定位能力や変換能力、リズム・連結・識別などの専門的なコーディネーション能力向上を図る。

■講師：朝妻浩慶氏、藤門義信氏（福岡県バレーボール協会）

■流れ

　１　基本練習

　２　ゲーム

★残り２回となり、技能評価をいただきます。

★スパイク・ブロック後にセンターラインを踏み越さないよう、ジャンプ後にストップする練習をしておきましょう。

★ゲームではこれまで以上にお互いのコミュニケーションが求められます。知的プログラムで学んだことを活かしましょう。

■次回連絡（１２月２２日）

　○場所：アクシオン福岡サブアリーナ

　○内容：バレーボールを通したコーディネーショントレーニング

Jr.能力開発･育成プログラム「ハンドボール」連絡表（1２月１５日号）
■ねらい：ハンドボールを通して、定位能力や変換能力、連結能力などのコーディネーション能力向上を図る。
■会場：アクシオン福岡　メインアリーナ

■講師：早川昌吾氏、兒島悟氏（福岡県ハンドボール協会）
■流れ
　１　ステップワーク
　２　ランニングパス
　３　セットOFパストレーニング
　４ セットOFシュートトレーニング
　５ トライゲーム
★残り２回となり、技能評価をいただきます。

★オフェンス、ディフェンスともに必ずゴールエリアラインに注意しながらプレイすること。

★やる気は声です。恥ずかしがらずに大きな声でプレーしましょう。
■次回連絡（12月22日）
　○場所：アクシオン福岡メインアリーナ

　○内容：ハンドボールを通したコーディネーショントレーニング

Jr.能力開発・育成プログラム「ライフル射撃」連絡表（1２月１５日号）

■ねらい：ライフル射撃を通して、集中力とバランス感覚を中心とした専門的なコーディネーション能力の向上を図る。

■会場：アクシオン福岡　第３・４研修室

■講師：仁部宗弘氏、中原麻衣氏（福岡県ライフル射撃協会）

■流れ

　１　立射姿勢での射撃

　２　フォームの習得

★残り２回となり、技能評価をいただきます。

★服装はタレントジャージ上下で必ず参加すること。（長袖・長ズボン）

★ライフル射撃は、集中力を養うことに非常に有効です。また、器具を扱う繊細な競技です。器具の扱い方についても注意して理解するようにしてください。

★銃の構え、立ち方のイメージ練習をしてこよう。

■次回連絡（12月22日）
　○場所：アクシオン福岡多目的アリーナ

　○内容：ライフル射撃を通したコーディネーショントレーニング

Kids知的プログラム連絡（１２月１５日号）
【知的プログラム】
■会場：アクシオン福岡（視聴覚室）
■時間：１８：００～２０：００
■内容：視覚トレーニングについて
■講師：サイコスポーツ株式会社　渡辺　修　氏
■持参物：筆記用具など
※１５日１６時より冬季競技集中合宿プログラム事前説明会を行います【第１・２研修室】。
■次回連絡（１２月２２日）

　○場所：アクシオン福岡多目的アリーナ

　○内容：空手道を通したコーディネーショントレーニング