■ねらい：空手道を通して、反応能力、バランス能力、連結能力等のコーディネーション能力の向上を図る。
■会場：アクシオン福岡多目的アリーナCD
■講師：山本晋一郎氏、森敏浩氏（福岡県空手道連盟）
■流れ
１ ウォーミングアップ
２ 基本動作の習得（構え、突き、蹴り）
３ 基本型の習得
４ クールダウン
★１回目の空手道プログラムです。空手道について予習をしておきましょう。
■次回連絡
※1月12日は、アクシオン福岡多目的アリーナABにて、空手道プログラムを行います。
Ｊｒ．能力開発･育成プログラム「ハンドボール」連絡表（12月22日号）
■ねらい：ハンドボールを通して、定位能力や変換能力、連結能力などのコーディネーション能力向上を図る。
■会場：アクシオン福岡 メインアリーナ
■講師：早川昌吾氏、兒島悟氏（福岡県ハンドボール協会）
■流れ
１ ステップワーク
２ ランニングパス
３ セットOFパストレーニング
４ セットOFシュートトレーニング
５ トライゲーム
★最後のプログラムですので、講師に評価をいただきます。
★プレーが失敗したらもう一度トライしましょう！ハンドボールはトライの連続です。
★やる気は声です。恥ずかしがらずに大きな声でプレーしましょう。
■次回連絡（1月12日）
○場所：アクシオン福岡視聴覚室
○内容：知的プログラム「メンタルトレーニング」
★保護者プログラム
○場所：アクシオン福岡第3・4研修室
○内容
：講話「オリンピアンの親として」
：講師 鈴木良二氏（ロンドン五輪「女子200m平泳ぎ」銀メダリスト、鈴木聡美選手のお父様）
Jr.身体能力開発・育成プログラム「バレーボール」連絡表（12月22日号）
■会場：アクシオン福岡サブアリーナ
■ねらい：バレーボールを通して、定位能力や変換能力、リズム・連結・識別などの専門的なコーディネーション能力向上を図る。
■講師：朝妻浩慶氏、藤門義信氏（福岡県バレーボール協会）
■流れ
１ 基本練習
２ ゲーム
★前回と同じポジションになるとは限りません。ローテーションとポジショニングを理解して参加しましょう。
★ゲームではこれまで以上にお互いのコミュニケーションが求められます。知的プログラムで学んだことを活かしましょう。
■次回連絡（1月12日）
○場所：アクシオン福岡視聴覚室
○内容：知的プログラム「メンタルトレーニング」
★保護者プログラム
○場所：アクシオン福岡第3・4研修室
○内容
：講話「オリンピアンの親として」
：講師 鈴木良二氏（ロンドン五輪「女子200m平泳ぎ」銀メダリスト、鈴木聡美選手のお父様）
Jr.能力開発・育成プログラム「ライフル射撃」連絡表（12月22日号）
■ねらい：ライフル射撃を通して、集中力とバランス感覚を中心とした専門的なコーディネーション能力の向上を図る。
■会場：アクシオン福岡 多目的アリーナ
■講師：仁部宗弘氏、中原麻衣氏（福岡県ライフル射撃協会）
■流れ
１ 立射姿勢での射撃
２ フォームの習得
★最後のプログラムですので、講師に評価をいただきます。
★ライフル射撃は、集中力を養うことに非常に有効です。また、器具を扱う繊細な競技です。器具の扱い方についても注意して理解するようにしてください。
★銃の構え、立ち方のイメージ練習をしてこよう。
■次回連絡（1月12日）
○場所：アクシオン福岡視聴覚室
○内容：知的プログラム「メンタルトレーニング」
★保護者プログラム
○場所：アクシオン福岡第3・4研修室
○内容
：講話「オリンピアンの親として」
：講師 鈴木良二氏（ロンドン五輪「女子200m平泳ぎ」銀メダリスト、鈴木聡美選手のお父様）
