2012年12月20日木曜日

能力開発・育成プログラム活動記録(Kids.知的プログラム

12月15日(土)にアクシオン福岡視聴覚室にて、kids能力開発・育成プログラムの「視覚トレーニング」が行われ、渡辺 修氏(サイコスポーツ株式会社)から御指導をいただいた。
トレーニングとは体力や技術を向上させるために行っているが、視覚もトレーニングすることにより判断力や決断力が向上し、プレー中でも周りがよく見られるようになると説明。
その後、トップアスリートの視覚についての映像を視聴し、視覚の働きや重要さを確認した。その中で、ただ見るだけではなく、「見て、考え、動く」という一連の流れが大切であり、繰り返しトレーニングすることが必要であることを説かれた。目の前を通る車のナンバーを見たり、ある場所を一点で見たときに周りの色や物など景色を憶えたりするなど、日常生活の中でも行うことができると言われた。
渡辺氏は、どのトレーニングでも効果はすぐには表れない。3ヶ月や5ヶ月など続けてこそ実感できると一言。プログラムを聴いたKids受講生が、今後の目標を改めて確認し、努力を続け、成果を実感できるアスリートになってくれることを期待したい。