９月１８日の連絡表

Kids身体能力開発・育成プログラム「フェンシング」連絡表（９月１８日号）
■会　　場：福岡県立福岡魁誠高等学校体育館
　　　　　　　福岡県糟屋郡粕屋町大字長者原１２２番地（０９２－９３８－２０２１）
■ね ら い：フェンシングを通して、上肢・下肢の動きをタイミング良く動かしたりする連結能力やリズム能力などの専門的コーディネーション能力の開発
■講　　師：野元伸一郎氏、豊田秀夫氏（福岡県フェンシング協会）
■流　　れ
１　フェンシングプログラムの内容の確認
２　前回までの基本的な動きの確認
３　スポンジ剣や実際の剣を用いての練習
４　諸連絡
★　これまで学んだことをしっかり復習し、土曜日のプログラムに参加しましょう。
■次回連絡（９月２５・２６日、１０月２・３日）
○場所：アクシオン福岡
○内容：受講生測定会

Jr.能力開発・育成プログラム「ボクシング」連絡（９月１８日号）
■会　　場：純真高等学校
　　　　　　　福岡市南区筑紫丘１－１－１（０９２－５４１－９７１０）
■ね ら い：ボクシングを通して、定位・連結・反応・リズムを中心とした専門的なコーディネーション能力の向上を図る。
■講　　師：吉住康史氏、古賀大作氏（福岡県アマチュアボクシング連盟会）
■流　　れ
１　ロープ
２　タッチゲーム
３　シャドウボクシング
４　約束マスボクシング
５　高校生にスパーリング
６　受講生同士のスパーリング（承諾書提出者）
★　いよいよ最後、適性評価と講生同士のスパーリングとなります。体調を整えて、プログラムに参加しましょう。スパーリング実施者はマウスピースを忘れないように持参してください。
■次回連絡（９月２５・２６日、１０月２・３日）
○場所：アクシオン福岡
○内容：受講生測定会

Jr.能力開発・育成プログラム「ウエイトリフティング」連絡（９月１８日号）
■会　　場：福岡県立八幡中央高等学校
福岡県北九州市八幡西区元城町１－１（０９３－６８１－２３３５）
■ね ら い：ウエイトリフティングを通して、動きづくりや連結・識別などの専門的なコーディネーション能力の向上を図る。
■講　　師：守 昌宏　福田 登美男　守 美穂子　信原 正弥　村上 広大　橋口 康輔（ウエイトリフティング協会）
■流　　れ
　１　本時の説明
　２　スタート重量により班分け
３　スナッチのウォームアップ
４　スナッチ競技開始
５　クリーン＆ジャークのウォームアップ
６　クリーン＆ジャークの競技開始
７　本時の反省・挨拶・解散
★　最後のプログラムになりました。今回は試合形式でおこないます。しっかりアピールして今まで習った動きや姿勢を披露していきましょう。
■次回連絡（９月２５・２６日、１０月２・３日）
○場所：アクシオン福岡
○内容：受講生測定会

Jr.能力開発・育成プログラム「陸上競技」連絡（９月１８日号）
■会　　場：福岡大学陸上競技場
■ね ら い：走（ハードルを含む）、跳、投の能力を向上させるとともに自分自身の動きの細かな変化に気づくなど、動作の精度を高めることを目標とする。
■講　　師：宮本氏、小藤氏、越智氏（福岡陸上競技協会）
■流　　れ
　１　ウォーミングアップ
　２　各種動きづくりのドリル
３　ジャベリックスローと円盤投、砲丸投のトレーニング
※ランニングに適したシューズを着用すること。
※３回のプログラムで、ジャベリックスロー、円盤、砲丸投をそれぞれ経験します。
※投運動における軸作り、下肢から上肢への力の伝え方を学習します。
■次回連絡（９月２５・２６日、１０月２・３日）
○場所：アクシオン福岡
○内容：受講生測定会