■会 場:アクシオン福岡 サブアリーナ
■ね ら い:タグラグビーを通して、定位能力や変換能力、連結能力などのコーディネーション能力向上を図る。
■講 師:結城 利治 氏、草野 潔 氏(福岡県ラグビーフットボール協会)
■流 れ
1 第1回目の復習
2 ランパス
3 練習試合(5対5)4 諸連絡
★ タグラグビープログラムでは、チーム(10人)ごとの活動・ゲームを行います。
プログラムではリーグ戦やトーナメント戦を行う予定です。
■ね ら い:タグラグビーを通して、定位能力や変換能力、連結能力などのコーディネーション能力向上を図る。
■講 師:結城 利治 氏、草野 潔 氏(福岡県ラグビーフットボール協会)
■流 れ
1 第1回目の復習
2 ランパス
3 練習試合(5対5)4 諸連絡
★ タグラグビープログラムでは、チーム(10人)ごとの活動・ゲームを行います。
プログラムではリーグ戦やトーナメント戦を行う予定です。
※6年生保護者サポートプログラムを18時よりアクシオン福岡第1・2研修室にて行います。(調理実習打ち合わせ第1回目)
■次回連絡(6月9日)
○場所:福岡大学ラグビー競技場
○内容:タグラグビーを通したコーディネーショントレーニング
○場所:福岡大学ラグビー競技場
○内容:タグラグビーを通したコーディネーショントレーニング
※6年生保護者サポートプログラムを18時より同会場にて行います。(調理実習打ち合わせ第2回目)
Jr.能力開発・育成プログラム「アーチェリー」連絡(6月2日号)
■会 場:福岡県立柏陵高等学校 体育館
■ね ら い:基礎的コーディネーション能力の向上を図る。
■流 れ
1 ウォームアップ
2 基本姿勢の獲得
3 基礎的コーディネーショントレーニング
4 スタビリティトレーニング
5 クールダウン
※今回は柏陵高校の体育館で実施します。校門を入って左側の駐車スペースをご利用ください。体育館はグランド方面の一番奥の建物になりますが、校舎と校舎の間の中庭は土足厳禁となっていますのでご注意ください。
※自宅練習用に渡されたゴムチューブを忘れないように持参してください。
■次回連絡(6月9日)
○場所:アクシオン福岡 多目的アリーナ
Jr.能力開発・育成プログラム「水球」連絡(6月2日号)
■ね ら い:競技特性をつかみ、水球を通して定位能力、連結能力、バランス能力等の専門的コーディネーション能力の向上を図る
■会 場:福岡県立総合プール25mプール
■ね ら い:競技特性をつかみ、水球を通して定位能力、連結能力、バランス能力等の専門的コーディネーション能力の向上を図る
■会 場:福岡県立総合プール25mプール
■講 師:西山進氏、諏訪辺峻氏(福岡県水泳連盟水球委員会)
■持 参 物:水着、スイミングキャップ、バスタオル
■流 れ
1 ウォームアップ
・ 様々な泳法によるコーディネーション
2 パス練習(ハンドリングなども含む)
3 シュート練習
4 ゲーム
※ プログラムで教えていただいた巻き足やけり足を実践できるようにイメージしておきましょう。
※ マンツーマンディフェンスを意識したゲームができてきました。残りプログラムはあと3回です。攻めと守りの切り替えを素早くできるようにコミュニケーションをとって取り組みましょう。また、他のチームの特性やプレーヤーの個性を把握しながらチームで作戦を立てたゲーム展開ができるようにしていきましょう。
■次回連絡(6月9日)
○場所:福岡県立総合プール25mプール
○内容:水球を通したコーディネーショントレーニング
■持 参 物:水着、スイミングキャップ、バスタオル
■流 れ
1 ウォームアップ
・ 様々な泳法によるコーディネーション
2 パス練習(ハンドリングなども含む)
3 シュート練習
4 ゲーム
※ プログラムで教えていただいた巻き足やけり足を実践できるようにイメージしておきましょう。
※ マンツーマンディフェンスを意識したゲームができてきました。残りプログラムはあと3回です。攻めと守りの切り替えを素早くできるようにコミュニケーションをとって取り組みましょう。また、他のチームの特性やプレーヤーの個性を把握しながらチームで作戦を立てたゲーム展開ができるようにしていきましょう。
■次回連絡(6月9日)
○場所:福岡県立総合プール25mプール
○内容:水球を通したコーディネーショントレーニング
Jr.能力開発・育成プログラム「レスリング」連絡表(6月2日号)
■ね ら い:レスリングを通して、反応能力、バランス能力、連結能力等の専門的コーディネーション能力の向上を図る。
【体得した技をゲームで活かそう!】
■会 場:アクシオン福岡多目的アリーナ
■講 師:仲野健二氏、中野智之氏(福岡県レスリング協会)
■流 れ
1 ウォーミングアップ
2 グランド
・ローリング
・ネルソン
3 スタンド
・タックル
・タックルきり
4 スパーリング
5 クーリングダウン
★先々週から時間が経っています。今一度これまで習った技をスパーリングの時にチャレンジできるよう復習しておきましょう。
■次回連絡(6月9日)
○場所:福岡大学 ビクトリーホール レスリング場
○内容:レスリングを通したコーディネーショントレーニング