7月7日の連絡

Jr.共通プログラム「投げる」連絡（７月７日号）
■会　　場：アクシオン福岡　サブアリーナ
■時　　間：１８：００～２０：００
■内　　容：Jr.共通プログラム「投げる」という動作を中心に実習を行います。
■講　　師：福岡県立早良高等学校　ハンドボール部　顧問　兒島　悟　氏
■持参物：体育館シューズ
■次回連絡（７月１４日）【Jr.共通プログラム「跳ぶ」】
○内容： 共通プログラム「跳ぶ」という動作を中心に実習を行います。
○場所： アクシオン福岡　メインアリーナ
○講師： 未定

Kids能力開発・育成プログラム「レスリング」連絡表（７月７日号）
■ね ら い：レスリングを通して、反応能力、バランス能力、連結能力等のコーディネーション能力の向　　　上を図る。
■会　　場：福岡大学　ビクトリーホール　レスリング場
■講　　師：仲野健二氏、中野智之氏（福岡県レスリング協会）
■流　　れ　１　ウォーミングアップ　
                ２　マット運動
                ３　受身（前後）
                ４　補強運動
                ５　構え
                ６　タッチレスリング
                ７　クーリングダウン
    ※ タックルの練習を中心に行います。
    ※ 声を出し、積極的な姿勢で、怪我のないよう集中してプログラムに取り組みましょう。
 ■次回連絡 ※７月１４日のレスリングプログラムはアクシオン福岡多目的アリーナです。